يحدث نزيف الأنف حين تلف الأوعية الدقيقة في الغشاء المخاطي الأنفي الغني بالأوعية الدموية، وذلك لأسباب مختلفة مثل نفخ الأنف بقوة أو دخول أجسام غريبة أو مؤثرات خارجية، ويحدث معظم النزيف في مقدمة الأنف، وهو عادة ما يكون غير ضار.
يخطئ كثيرون في إمالة الرأس للخلف لإيقاف النزيف ظنًا أن الدم سيبقى في الجسم ولن يسقط على الملابس، لكنها طريقة غير صحيحة لأنها قد تجعل الدم يصل إلى المعدة ويثير القيء.
طرق إيقاف نزيف الأنف بسرعة
ولتوقيف النزيف بسرعة وفعالية، يرى جونتر أن بإمكان الشخص اتباع إحدى الطريقتين أو كليهما. تبريد الرقبة عبر وضع كمادات ثلج مبللة بالماء البارد وملفوفة بمنشفة على الرقبة يحفز انعكاسًا يضيق الأوعية الدموية في الأنف.
كما يمكن ضمّ فتحتي الأنف معًا بالضغط باستخدام الإبهام والسبابة لمدة نحو عشر دقائق مع التنفّس من فمك، مع تجنب بلع الدم. خلال هذه الفترة، تنفّس من فمك.
متى تستدعي زيارة الطبيب
يُوصي الطبيب بفحص النزيف إذا استمر لأكثر من عشرين دقيقة أو حدث بشكل متكرر.
إذا كان النزيف يأتي من الخلف ويترك الدم يسيل عبر الحلق، فهذه حالة تستدعي تقييم الطبيب أيضًا.
