أضرار المشروبات الغازية على الأطفال
يؤدي استهلاك الأطفال للمشروبات الغازية إلى آثار سلبية متعددة، منها زيادة الوزن والسمنة واضطرابات النوم والتركيز والتدهور العام في الصحة العامة والتغذية.
تأثيرها على الأسنان والعظام
تؤدي نسبة الفوسفور المرتفعة في المشروبات الغازية إلى تآكل مينا الأسنان، كما يستنزف الكالسيوم من العظام ما يجعلها أضعف وأكثر عرضة للكسر، ويُسهم السكر وتراكم البكتيريا في التسوس وتدهور الصحة العظمية.
اضطرابات النوم والسلوك والتركيز
يحفز الكافيين الموجود في هذه المشروبات الجهاز العصبي، ما يسبب صعوبة في النوم، وقلة عمق النوم وتقطعه، وهذا يؤثر سلباً في التركيز وأداء الطفل في المدرسة.
خطر الإصابة بمشكلات صحية مزمنة
يسهم استمرار استهلاك السكر في زيادة مخاطر السمنة وارتفاع احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والكبد الدهني، كما قد يؤدي إلى اضطرابات في نسب السكر في الدم وتراكم الدهون حول البطن.
تأثير عام على الجهاز الهضمي والجهاز العصبي
يؤثر وجود الكافيين والفوسفور على التوازن الحمضي-القاعدي للمعدة، وقد يسبب التهاب المعدة وأحياناً إدرار البول وتغيرات في وظيفة الغدة الكظرية، وهو ما يؤثر أيضاً على الأداء المعرفي لدى الطفل.
