ذات صلة

اخبار متفرقة

رائد فضاء ياباني يراقب الإعصار من المحطة الفضائية الدولية خارج الأرض

رصد رائد الفضاء الياباني كيميا يوي إعصارين هذا الأسبوع...

التغلب على التوتر يساعد في التحكم في مرض السكري

العلاقة بين التوتر والسكر يتأثر مرضى السكري بشكل ملحوظ بالتوتر...

ميزة وضع الطبيب السريري: كيف يغيّر شات جي بي تي وجه الاستشارات الصحية؟

تفاصيل الوضع الطبي السريري المرتقب تستعد OpenAI لإطلاق ميزة ثورية...

سعره صادم.. روبوت قادر على الحمل والولادة كبديل للأمهات

أعلنت شركة Kaiwa Technology عن ابتكار أول روبوت بشري...

لوجبة سحور مميزة.. حضّري عجة الخضار بالفرن

حضّري عجة الخضار بالفرن لوجبة سحور لذيذة ومفيدة..

المقادير

3 بيض
2 جزر
3 كوسة
1 ملعقة كبيرة كاري
4 ملعقة كبيرة جبن مبشور خشن
2 كراث أخضر مفروم
2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة طحين
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

طريقة التحضير

– في وعاء على النار سخني زيت الزيتون وضعي به الخضروات حتى يتغير لونها فقط.

– في وعاء آخر اخلطي كل المكونات الأخرى مع خفقها جيداً.

– في صينية الفرن ضعي الخضروات، ثم خليط البيض.

– أدخليها الفرن حتى تنضج.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على