ذات صلة

اخبار متفرقة

الأدوية البريطانية تحذر: أدوية النوم والقلق قد تسبب الإدمان بسهولة

تشدد التحذيرات الطبية في السنوات الأخيرة على مخاطر استخدام...

5 وسائل بسيطة للتغلب على شعور البرد في الشتاء

اقترب الشتاء وتزايدت موجات البرد، فالحفاظ على دفئك ودرجة...

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

يعاني ألم عرق النسا من أكثر أنواع الألم التي...

وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الداكنة بالوجه وتوحيد لون البشرة بخطوات بسيطة

وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الداكنة بالوجه وصفة جل الصبار لتفتيح...

وصفات طبيعية لتوريد الشفاه وترطيبها خلال الشتاء

وصفات طبيعية لتوريد الشفاه وترطيبها في الشتاء معجون بتلات الورد...

لوجبة سحور مميزة.. حضّري عجة الخضار بالفرن

حضّري عجة الخضار بالفرن لوجبة سحور لذيذة ومفيدة..

المقادير

3 بيض
2 جزر
3 كوسة
1 ملعقة كبيرة كاري
4 ملعقة كبيرة جبن مبشور خشن
2 كراث أخضر مفروم
2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة طحين
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

طريقة التحضير

– في وعاء على النار سخني زيت الزيتون وضعي به الخضروات حتى يتغير لونها فقط.

– في وعاء آخر اخلطي كل المكونات الأخرى مع خفقها جيداً.

– في صينية الفرن ضعي الخضروات، ثم خليط البيض.

– أدخليها الفرن حتى تنضج.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على