مباراة القمة 131 بين الأهلي والزمالك
تنطلق مباراة القمة رقم 131 بين الأهلي والزمالك في الثامنة مساء اليوم الاثنين على استاد القاهرة الدولي، ضمن مباريات الجولة التاسعة من الدوري الممتاز. وتفتح أبواب الملعب لاستقبال جماهير الفريقين من الساعة الثانية ظهرًا حتى بداية اللقاء، ليُتوقع حضور نحو 30 ألف مشجع بواقع 15 ألف مشجع لكل فريق.
وتحظى المواجهة باهتمام جماهيري كبير من داخل المدرجات وخارجها، حيث ينتظرها عشاق الفريقين بشغف وتزخم خاص عادةً يضيفه التنافس المعتاد بين الفريقين إلى أجواء المباراة.
بدائل صحية للمشاهدة أثناء يوم القمة
الفشار من أشهر المسليات الخفيفة ويمكن تحضيره بطرق تناسب جميع الأذواق مثل الفشار بالملح أو الكراميل أو الشوكولاتة.
الترمس يعتبر من الأكلات المفضلة للجماهير المصرية، خاصة مع إضافة الليمون والملح، وهو يمنح أجواء مميزة أثناء متابعة المباراة.
المكسرات تجمع بين الطعم والقيمة الغذائية العالية بفضل احتوائها على فيتامينات ومعادن مهمة.
الفواكه المجففة تعد بديلاً مناسباً للحلوى وتضفي ألوانًا مبهجة تشجع الأطفال أثناء المتابعة.
سلطة الفواكه من أبسط وأخف الأكلات التي يمكن تجهيزها بسرعة، مع مراعاة اختيار أنواع الفاكهة المفضلة للعائلة.
بهذه الاختيارات يمكنك الاستمتاع بالمباراة مع العائلة والأصدقاء وفي الوقت نفسه تحافظ على صحتك بعيدًا عن أضرار الوجبات السريعة.
