ذات صلة

اخبار متفرقة

فوائد الشاي الأخضر بالنعناع تفوق توقعاتك، وهؤلاء الممنوعون منه.

يُعَدّ مزيج الشاي الأخضر بالنعناع خياراً صحياً مميزاً بفضل...

وصفات طبيعية باستخدام الثوم للعناية بالبشرة

فوائد الثوم للبشرة استفيدي من الثوم لتعزيز صحة بشرتك عبر...

لماذا لا يجب حفظ الخبز في الثلاجة: طرق تخزين سبعة أطعمة

اعلم أن بعض الأطعمة تبقى آمنة خارج الثلاجة لبضعة...

لماذا لا يجوز ارتداء الملابس الصوفية أثناء النوم في الشتاء؟

يتجه الكثير من الناس إلى ارتداء طبقات متعددة من...

كن لطيفاً مع نفسك: سبع نصائح لصحتك النفسية في عام 2026

أهم النصائح لصحتك النفسية في العام الجديد خصص وقتًا للراحة...

لو ولادك مولعين بالكورة.. 3 نصائح لكيفية التعامل معهم أثناء قمة الأهلي والزمالك

قبل المباراة

تابع الآباء أجواء المباراة القمة بين الأهلي والزمالك في الثامنة مساءً بينما يستعد الأطفال للمشاهدة، فهذه الطاقة يمكن تحويلها إلى تجربة إيجابية من خلال التوجيه الصحيح. عادة ما يحب الأطفال ارتداء قميص فريقهم والتحدث عن توقعاتهم، وهذا أمر جيد بشرط توجيههم للتعامل مع التوتر وعدم الانزعاج من الخسارة. يمكن للأهل إشراك الأطفال في نشاط بدني بسيط قبل المباراة لتفريغ الطاقة وتسهيل الهدوء أثناء المشاهدة، كما يساعد اختيار وجبات خفيفة صحية ومشروبات طبيعية في إقامة أجواء عائلية مريحة.

أثناء المباراة

من المهم أن يشارك الآباء أبناءهم بالحماس مع تعليمهم كيفية التشجيع باحترام للفريقين، فالشغف أمر طبيعي لكن الإفراط في الصراخ أو السخرية قد ينمي سلوكيات سلبية لدى الأطفال. لذلك ينصح بالتركيز على الاستمتاع باللحظة والابتعاد عن الانشغال بالهواتف أو التعليقات الساخرة على وسائل التواصل حتى يظل الأطفال مندمجين في الأجواء العائلية الصحية.

بعد المباراة

سواء انتهت المباراة بفوز الفريق أو خسارته، يبقى سلوك الآباء قدوة. إذا خسر الفريق يمكن تهدئة الأبناء بالخروج لبعض الوقت في الهواء الطلق أو ممارسة تمارين تنفيس بسيطة تساعدهم على استيعاب النتيجة. أما في حالة الفوز فليكن الاحتفال بطريقة راقية وخالية من التنمر أو السخرية من مشجعي الفريق الآخر، فرياضة هي متعة وخسارة جزء منها لكنها ليست مجالًا للتعصب.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على