أسباب لن تجعلك تهمل وجبة السحور

أوضحت إدارة الشؤون الصحية المدرسة بتعليم نجران، عن فوائد تناول وجبة السحور في شهر رمضان المبارك.

فوائد السحور

حيث قالت الإدارة على حساب تعليم نجران بموقع تويتر، إن من ضمن فوائد السحور يقي من الشعور بالإعياء والصداع، والمساعدة على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش.

وتتضمن تلك الفوائد: منع الإحساس بالكسل، وتنشيط الجهاز الهضمي، والمحافظة على مستوى السكر في الدم