تتمتع أوراق الزيتون ومستخلصها بقدرة على حماية القلب من مشكلات صحية متعددة وتدعم صحة الأوعية الدموية عبر تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين وظائفها.
فوائد أوراق الزيتون للقلب والأوعية الدموية
وتعتبر إحدى الفوائد الأكثر شهرة هي قدرتها على خفض ضغط الدم، خاصة عند ارتفاع الدم الخفيف إلى المتوسط.
يخفض الدهون الثلاثية والكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، مما يساهم في تحسين صحة القلب وتقليل مخاطر أمراض الشرايين.
يساهم النشاط المضاد للأكسدة الموجود في أوراق الزيتون في حماية أغشية الخلايا في الأوعية الدموية من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
وتسهم هذه الخصائص المضادة للأكسدة في الوقاية من تصلب الشرايين أو اللويحات في الشرايين التاجية والدماغية، وبالتالي تخفيض خطر النوبات القلبية والسكتة الدماغية الإقفارية.
يحمي نشاط مضادات الأكسدة منطقة تحت المهاد من الإجهاد التأكسدي.
