جيل تجاوز الستين على فيسبوك وواتساب: تواصل افتراضي وتحديات يومية

واقع استخدام كبار السن للسوشيال ميديا

أظهرت دراسة لمركز Pew Research أن نسبة البالغين الذين يبلغون 65 عاماً فما فوق الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي ارتفعت بشكل كبير خلال العقد الأخير، إذ أفاد نحو 45% منهم بأنهم يستخدمون منصات مثل فيسبوك وتويتر وإنستجرام.

ركزت دراسة أخرى على كبار السن ذوي الأمراض المزمنة (multimorbidity) ووجدت نحو 48% منهم يستخدمون السوشيال ميديا، مع نمو ملحوظ بين 2017 و2020.

أشارت نتائج تقرير AARP 2025 Tech Trends Survey إلى أن نحو 74% من البالغين فوق سن الخمسين يستخدمون السوشيال ميديا بانتظام، وهناك نسبة كبيرة تقضي أكثر من ساعة يومياً عليها.

الفوائد لدى كبار السن

يعزز التواصل الاجتماعي ويقلل الشعور بالعزلة من خلال استخدام وسائل الاتصال مثل الرسائل والمكالمات الصوتية والفيديو والمجموعات العائلية على واتساب وفيسبوك.

يساعد الاستخدام المعتدل في متابعة معلومات صحية ونصائح طبية، ما يساهم في الوعي واتخاذ قرارات صحية أفضل.

يعزز الشعور بالانتماء والمشاركة في المجتمعات الرقمية وتلقي الدعم الاجتماعي من المجتمع الرقمي.

المخاطر والتحديات

يؤدي الاستخدام الطويل والمتواصل إلى مشاكل في النوم، إجهاد العين، آلام في الرقبة والظهر، وحتى زيادة الشعور بالعزلة إذا عوّض التفاعل الواقعي.

تزداد مخاطر تصديق الأخبار غير الدقيقة أو المصادر غير الموثوقة بين كبار السن، مما قد يضر بالصحة النفسية أو القرارات الصحية.

تواجه فئة كبار السن فجوة رقمية تشمل المهارات التقنية والوصول إلى الإنترنت وحماية الخصوصية، ما يستدعي تدريباً وتوفير وصول أسرع.