ذات صلة

اخبار متفرقة

رؤى وعبد الرحمن بهاء يحتفلان بخُطوبتهما بين الأهل والأصدقاء | صور

أجواء الحفل في الوراق أقام المحامي سيد عيش حفل خطوبة...

طرق فعالة للتخلص من قشرة الشعر نهائيًا بناءً على نصائح طبية

يعاني كثير من الرجال والنساء من قشرة الشعر، وهي...

أعراض دوالي القدمين ومتى يجب زيارة الطبيب

يُعدّ الدوالي من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء والرجال،...

ما سبب ظهور الشيب لدى الشباب في سن مبكرة؟

يظهر الشعر الأبيض في الشباب أحياناً بشكل يثير الدهشة،...

التوصل إلى علاج يبطئ نمو سرطانات الأمعاء والكبد

خلفية البحث وأهدافه أكد فريق من معهد أبحاث السرطان في...

متبل الباذنجان بالشمندر.. وصفة سريعة على طاولتك الرمضانية

 

تحتاج سفرتك دائماً لأطباق خفيفة صحية وجانبية والأهم من ذلك السرعة في تحضيرها إلى جانب الطبق الرئيسي.

إليك وصفة متبل الباذنجان مع الشمندر.

المكوّنات:

300 غرام شمندر مقشور ومقطّع

200 غ باذنجان مقشور ومقطّع

60 غرام طحينة

60 غرام

فصّ ثوم

عصير ليمون

ملح وبهار حسب الرغبة

للزينة: زيت زيتون، لوز محمّص وبقدونس مفروم

التحضير:

أخلطي كلّ المكوّنات في الخلاط الكهربائي

اسكبي المزيج في قالب التقديم

زيّني الطبق باللوز والبقدوس ورق الشمندر

قدّميه مع الخبر الساخن

 

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على