ذات صلة

اخبار متفرقة

وفاة جلاديس ويست صاحبة النماذج الرياضية التي تقف وراء نظام GPS

من هي العالمة جلاديس ويست؟ وُلدت ويست عام 1930 في...

هل المذنب 3I/ATLAS مركبة للكائنات الفضائية؟.. هذه حقيقته

اقترب المذنب 3I/ATLAS من الشمس في 29 أكتوبر الماضي...

عاصفة مغناطيسية أرضية شديدة تتسبب في ظهور أضواء ملونة في أرجاء العالم.. صور

العاصفة الشمسية وتأثيرها على الشفق القطبي اندلعت العاصفة المغناطيسية الأرضية...

بعد 8 حالات إجهاض.. بريطانية تلد توأماً بعد التخلي عن النظام الغذائي النباتي

قصة مولي براون وتوأميها بعد التحول الغذائي واجهت مولي براون...

لماذا يظهر الشيب لدى الشباب في سن مبكرة؟

يتكوّن الشيب عندما تتوقّف الخلايا المنتجة للصبغة عن إنتاج...

متبل الباذنجان بالشمندر.. وصفة سريعة على طاولتك الرمضانية

 

تحتاج سفرتك دائماً لأطباق خفيفة صحية وجانبية والأهم من ذلك السرعة في تحضيرها إلى جانب الطبق الرئيسي.

إليك وصفة متبل الباذنجان مع الشمندر.

المكوّنات:

300 غرام شمندر مقشور ومقطّع

200 غ باذنجان مقشور ومقطّع

60 غرام طحينة

60 غرام

فصّ ثوم

عصير ليمون

ملح وبهار حسب الرغبة

للزينة: زيت زيتون، لوز محمّص وبقدونس مفروم

التحضير:

أخلطي كلّ المكوّنات في الخلاط الكهربائي

اسكبي المزيج في قالب التقديم

زيّني الطبق باللوز والبقدوس ورق الشمندر

قدّميه مع الخبر الساخن

 

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على