ذات صلة

اخبار متفرقة

أول صورة على الإطلاق لثقبين أسودين يدوران حول بعضهما البعض

التفاصيل العلمية حول اكتشاف ثنائي الثقوب السوداء في OJ287 أعلن...

دراسة تكشف أن المياه الغازية ترفع خطر الإصابة بالاكتئاب لدى النساء

أظهرت دراسة ألمانية حديثة وجود صلة واضحة بين عادات...

قرار مهم من يوتيوب يغيّر مصير هذه الفئة من صناع المحتوى.. تفاصيل

أعلنت منصة يوتيوب عن طرح ميزة تتيح لصناع المحتوى...

نشرة المرأة والمنوعات: علامات شائعة للعقم لدى النساء ونظام غذائي يحمي الدماغ ويقي من الزهايمر

تُبهر داليا البحيري متابعيها بلوك كاجوال أنيق خطف الأنظار،...

«الجمارك»: خلال أسبوع.. 1534 حالة ضبط في المنافذ الجمركية.

ضبطت الهيئة خلال أسبوع 1534 حالة مخالفة عبر منافذها...

متبل الباذنجان بالشمندر.. وصفة سريعة على طاولتك الرمضانية

 

تحتاج سفرتك دائماً لأطباق خفيفة صحية وجانبية والأهم من ذلك السرعة في تحضيرها إلى جانب الطبق الرئيسي.

إليك وصفة متبل الباذنجان مع الشمندر.

المكوّنات:

300 غرام شمندر مقشور ومقطّع

200 غ باذنجان مقشور ومقطّع

60 غرام طحينة

60 غرام

فصّ ثوم

عصير ليمون

ملح وبهار حسب الرغبة

للزينة: زيت زيتون، لوز محمّص وبقدونس مفروم

التحضير:

أخلطي كلّ المكوّنات في الخلاط الكهربائي

اسكبي المزيج في قالب التقديم

زيّني الطبق باللوز والبقدوس ورق الشمندر

قدّميه مع الخبر الساخن

 

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على