ذات صلة

اخبار متفرقة

عاصفة مغناطيسية أرضية قوية تُثير أضواء ملونة في جميع أنحاء العالم.. صور

العاصفة الشمسية وتداعياتها شهد العالم عاصفة مغناطيسية أرضية قوية من...

لعبة Marathon ستصدر في 5 مارس على منصات Steam وPS5 وXbox Series S/X

أعلنت Bungie، استوديو Bungie التابع لشركة Sony، أن Marathon...

OpenAI تجهز للإعلان عن أول جهاز ذكي لها قبل نهاية العام

تخطط OpenAI للكشف عن أول جهاز يعمل بالذكاء الاصطناعي...

إيجاد علاج يبطئ نمو سرطانات الأمعاء والكبد

أعلن فريق بحثي من معهد أبحاث السرطان في المملكة...

كيف تتغلب على الإجهاد والتوتر.. 10 طرق فعالة وسهلة

يتعرّض الإنسان لتوتر مستمر في الحياة اليومية، قد يبدأ...

متبل الباذنجان بالشمندر.. وصفة سريعة على طاولتك الرمضانية

 

تحتاج سفرتك دائماً لأطباق خفيفة صحية وجانبية والأهم من ذلك السرعة في تحضيرها إلى جانب الطبق الرئيسي.

إليك وصفة متبل الباذنجان مع الشمندر.

المكوّنات:

300 غرام شمندر مقشور ومقطّع

200 غ باذنجان مقشور ومقطّع

60 غرام طحينة

60 غرام

فصّ ثوم

عصير ليمون

ملح وبهار حسب الرغبة

للزينة: زيت زيتون، لوز محمّص وبقدونس مفروم

التحضير:

أخلطي كلّ المكوّنات في الخلاط الكهربائي

اسكبي المزيج في قالب التقديم

زيّني الطبق باللوز والبقدوس ورق الشمندر

قدّميه مع الخبر الساخن

 

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على