ذات صلة

اخبار متفرقة

إنستجرام يفرض قيوداً جديدة لحماية المراهقين من المحتوى الضار.. اعرف التفاصيل

قيود جديدة لحسابات المراهقين على إنستجرام تطبق إنستجرام قيوداً جديدة...

غسل اليدين أول خطوة: علمي طفلك الوقاية من العدوى في المدرسة بهذه الخطوات

تظهر البيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها...

اليوم العالمي لغسل اليدين: تعرف على أهميتها

يحتفل العالم اليوم، في 15 أكتوبر، باليوم العالمي لغسل...

نظارات آبل الجديدة تعمل بالذكاء الاصطناعي وقد تعتمد على نظام visionOS

تخطط آبل لتعزيز حضورها في سوق الأجهزة القابلة للارتداء...

البيض البني أم الأبيض: أيهما الأفضل لصحتك؟

الفرق بين البيض الأبيض والبني يتحدد لون البيضة بسلالة الدجاج،...

طريقة عمل سلطة الحمص المفيدة والسهلة

المكونات

ابدأ بتحضير سلطة الحمص بجمع المكونات التالية: 2 كوب حمص مسلوق (جاهز أو مطبوخ في البيت)، 1 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة، 1 حبة خيار مقطع مكعبات، ½ بصلة حمراء مفرومة ناعمة (اختياري)، ¼ كوب بقدونس مفروم، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 1 ملعقة صغيرة خل، ملح وفلفل أسود حسب الرغبة، ورشة كمون مطحون (اختياري).

طريقة التحضير

ابدأ بتحضير السلطة بإحضار جميع المكونات والتأكد من وجودها. أضف الحمص المسلوق إلى وعاء كبير وأضف الطماطم والخيار والبصل والبقدونس واخلطهم معاً. اخلط في وعاء صغير عصير الليمون والزيت والخل والملح والفلفل والكمون حتى تتجانس التتبيلة. صبّ التتبيلة على المكونات وقلّبها جيداً حتى تمتزج. قدّمها باردة كطبق جانبي أو وجبة خفيفة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على