أظهرت دراسة علمية حديثة أن الخطر الحقيقي ليس في الوزن الزائد وحده بل في النحافة الشديدة التي قد ترتبط بارتفاع احتمالات الوفاة المبكرة. نشرت النتائج الأولية على ScienceDaily في 2025 وتناولها تقرير مطول في صحيفة دنماركية، حيث عرض الفريق تحليلًا موسعًا شمل أكثر من 85 ألف مشارك تابعوا خمس سنوات لمعرفة العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم ومعدلات البقاء.
ماذا وجدت الأبحاث؟
أظهرت النتائج أن نقص الوزن (مؤشر كتلة 18.5 فأقل) يواجه خطر وفاة أعلى بمقدار 2.7 مرة مقارنة بذوي الوزن المتوسط. حتى الأفراد في الحد الأدنى من المعدل الصحي (18.5–20) واجهوا مخاطر مضاعفة. وعلى العكس، لم يسجل أصحاب وزن زائد بسيط أو سمنة خفيفة (مؤشر كتلة بين 25 و35) خطورة مماثلة، بل ظهر أنهم أحيانًا يعيشون فترات أطول. تعرف هذه الظاهرة أحيانًا باسم “بدين لكنه لائق بدنيًا”.
التفسيرات المحتملة
أشارت الباحثة الرئيسية الدكتورة سيجريد بيرج جريبشولت إلى أن الأمر قد يرتبط بأمراض خفية تؤدي إلى فقدان الوزن دون ملاحظته، مما يوحي بأن النحافة بذاتها قد تكون قاتلة في بعض الحالات. مع ذلك، تواصل النتائج التوافق مع دراسات سابقة تؤكد أن الصحة العامة قد تتأثر بشدة إذا كان الجسم نحيفًا بشكل مبالغ فيه.
السمنة: عبء اقتصادي وصحي
تظل السمنة عبئاً اقتصادياً وصحياً باهظ التكلفة على أنظمة الصحة العامة. في بريطانيا، تنفق الهيئة الوطنية للرعاية الصحية مليارات سنوياً لعلاج أمراض القلب والفشل الكلوي والسكري المرتبطة بالسمنة.
الدهون المخفية والخطر الخفي
تكشف الدراسات أن الدهون الحشوية التي تختبئ في أعماق البطن وتحيط بالأعضاء قد تمثل خطراً على الصحة حتى لدى من يبدو نحيفًا ظاهريًا. وتربط أبحاث أخرى بين هذه الدهون وتطور الشيخوخة المبكرة للأوعية الدموية.
تدعو النتائج إلى إعادة التفكير في الوزن
تدعو النتائج إلى إعادة التفكير في مفهوم الوزن المثالي وتوازن الصحة بعيداً عن الاقتصار على رقم في الميزان. ينصح بالحفاظ على توازن صحي بعيداً عن نقص الوزن الشديد أو زيادة الدهون بشكل مفرط كخيار لطول عمر صحي واستقرار جسدي.
