تخفيف آلام الدورة الشهرية

يساعد اليانسون في تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى النساء والفتيات، كما يسهم في تخفيف المشاكل المصاحبة للبطن والهضم خلال هذه الفترة.

تشير دراسات إلى أن اليانسون يخفف آلام عسر الطمث الأولي، وهو الألم في أسفل البطن الذي يسبق أو يصاحب الدورة. في تجربة شملت 180 طالبة تتراوح أعمارهن بين 18 و27 عامًا، تقرر إعطاء مجموعة جرعة 500 ملغ من مزيج عشبي مكوّن من الزعفران واليانسون وبذور الكرفس ثلاث مرات يوميًا لمدة ثلاثة أيام، فشهدت راحة أكبر من المجموعات الأخرى فيما يخص ألم الدورة الشهرية. كما أن لليانسون خاصية مضادّة للتشنّج تخفّف الانقباضات اللا إرادية للعضلات والرحم، مما يخفّف من الألم.

دوره في تحسين الهضم

يُستخدم اليانسون لعلاج عسر الهضم منذ العصور القديمة، فهو يحسّن حالات مثل الانتفاخ والشعور بالامتلاء والشبع المبكر. كما يمكن للمكوّن المائي المستخلص من اليانسون أن يقلّل من قرحة المعدة في التجارب على الحيوانات، ويثبّط تلف الغشاء المخاطي المعدي، ويقلّل إفراز الحمض بفضل خصائصه المضادّة للإفرازات والمضادّة للأكسدة.

من بين الفوائد العديدة لتناول اليانسون، أبرزها تخفيف الألم المرتبط بالدورة وتحسين الهضم المصاحب لها.