احرص على الحصول على لقاح الإنفلزا السنوي كخطوة أساسية للوقاية من الفيروسات المنتشرة خلال العام.
أفضل توقيت لتلقي اللقاح
ينصح بأن يتم التطعيم في شهر أكتوبر، عندما تكون حركة الإنفلونزا عادة أعلى، مما يوفر حماية قبل بداية ذروة الموسم.
وقد أظهرت الدراسات أن أخذ اللقاح في أكتوبر قد يجعل تأثيره أقوى ويدوم خلال موسم الإنفلونزا بشكل أوضح من التطعيم في أوقات لاحقة.
مدة الموسم والفئات الأكثر عرضة للمضاعفات
يمتد موسم الإنفلونزا عادة من أكتوبر إلى مايو، وفي العام الماضي كان معدل دخول المستشفيات الأعلى منذ أكثر من عقد، وفق تقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
ووثقت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن هذا الموسم كان الأكثر خطورة بين الأطفال غير المصابين بجائحة، حيث بلغت وفياتهم نحو 279 حالة.
من يحتاج جرعتين ومن يحتاج جرعة واحدة وكيفية التطعيم
يُبين الخبراء أن الأطفال دون سن الثامنة الذين لم يتلقوا اللقاح من قبل يحتاجون إلى جرعتين؛ تتكون الأولى من جرعة تمهيدية لتجهيز الجهاز المناعي، وتُعطى الثانية بعد أربعة أسابيع على الأقل لتعزيز الحماية.
أما الأطفال الأكبر سنًا والمراهقون والبالغون فغالبًا يحتاجون إلى جرعة واحدة فقط في كل موسم، لكن قد يوفر تلقي جرعتين خلال السنة حماية أقوى ضد سلالات الإنفلونزا المتغيرة باستمرار.
فعالية اللقاح والتوصيات العامة
تشير الأبحاث إلى أن فعالية اللقاح قد تبدأ في الانخفاض مع مرور الأسابيع، مما يزيد احتمال الإصابة بنحو 16% تقريبًا كل 28 يومًا بعد التطعيم، وهذا يجعل الفترة الرابحة في ذروة موسم الإنفلونزا أكثر خطورة.
بغض النظر عن توقيت التطعيم، توصي الجهات الصحية بتلقي لقاح الإنفلونزا سنويًا لجميع من تبلغ أعمارهم 6 أشهر فأكثر.
أنواع اللقاح وفئات مستهدفة
يعتمد اللقاح الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة على ثلاث سلالات من الإنفلونزا، بينما يُفضل لمن تزيد أعمارهم عن 65 عامًا اللقاح الرباعي التكافؤ الذي يستهدف أربع سلالات لتقليل مخاطر المضاعفات الشديدة.
الوقاية والنتيجة المرجوة
قد لا يمنع اللقاح العدوى تمامًا، ولكنه يبقى أفضل وسيلة للوقاية من المرض الشديد الناتج عن الإنفلونزا ويقلل من مخاطر الوفاة بنسبة قد تصل إلى نحو 31% في بعض الحالات.
فئات تُعرَّض للمضاعفات ونصائح وقائية
من الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات: كبار السن المقيمون في دور الرعاية، وأشخاص ضعاف المناعة، والرضع، والحوامل أو الراغبات في الحمل.
يمكن اتخاذ احتياطات بسيطة لتجنب العدوى مثل غسل اليدين بانتظام وتنظيف الأسطح التي تُلمس كثيرًا وتجنب لمس الفم والوجه، لأن الإنفلونزا تنتشر أيضاً عبر هذه القنوات.
ختام
اعتبر اللقاح أداة تزيد من قدرتك على مواجهة موسم فيروسات الجهاز التنفسي، وهو وسيلة مهمة للمساعدة في تجنب العواقب المدمرة للإنفلونزا.
