ذات صلة

اخبار متفرقة

دراسة بريطانية: استخدام وسائل التواصل لا يسبب تدهور الصحة النفسية لدى المراهقين

أظهرت نتائج دراسة أُجريت في جامعة مانشستر وتابعت نحو...

شركة تكشف عن روبوت منزلي يعمل بالذكاء الاصطناعي لإنجاز المهام اليومية

أعلنت إحدى شركات الإلكترونيات الشهيرة خلال معرض CES 2026...

كيف تُطيل عمر أجهزتك الذكية باستخدام ميزات التكنولوجيا الحديثة؟

تواجه حياتنا اليومية مشكلة استنزاف البطارية وتؤثر في تجربتنا...

لماذا نزداد رغبة في تناول الحلويات مع التقدم في العمر؟

يرتبط ازدياد الرغبة في تناول الحلويات بتغيرات بيولوجية في...

ثلاثة أعراض عامة للسرطان قد تؤثر على الجسم بالكامل.. متى يكون التعرق خطيراً

الأعراض العامة الأكثر شيوعًا للسرطان يُعد التعرّق الليلي والحمّى غير...

وجبة خفيفة صحية لأطفالك: طريقة تحضير دوناتس البطاطا الحلوة

اهرسي البطاطا الحلوة المسلوقة أو المشوية بالشوكة حتى تصبح ناعمة.

أضيفي ملعقة واحدة أو ملعقتين من الشوفان وامزجي حتى تتماسك العجينة وتصبح قابلة للتشكيل.

شكّلي العجينة إلى قطع على شكل دونتس.

ادهنِ سطح كل دونتس ببيضة مخفوقة ثم زيّني الوجه بالمكسرات أو حسب الرغبة.

اطهي الدونتس في القلاية الهوائية على درجة 170 مئوية لمدة 15 دقيقة مع قلب القطع في منتصف الوقت.

قدميها للأطفال في اللانش بوكس كسناك صحي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على