ذات صلة

اخبار متفرقة

6 مشروبات غنية بالكولاجين تفيد البشرة والشعر والمفاصل

يدعو خبراء التغذية إلى تعزيز إنتاج الكولاجين عبر خيارات...

الجوع أثناء الصيام: أطعمة يجب تجنبها في وجبة السحور

يحذر خبراء التغذية من أن بعض الأطعمة التي تتناولها...

سحور يوم 17 من رمضان.. طريقة عمل سلطة جبنة قريش لذيذة وصحية

ابدأ بتحضير سلاطة الجبنة القريش للسحور في اليوم السابع...

كيف يؤثر الإفراط في تناول الطعام بعد الإفطار على طاقتك خلال ساعات الصيام؟

يواجه كثيرون خلال رمضان شعورًا بنقص الطاقة والتركيز عندما...

أعراض اضطراب الأكل الناتج عن وسائل التواصل الاجتماعي.. كيف تحمي نفسك

كيف تساهم وسائل التواصل الاجتماعي في تفاقم اضطرابات الأكل تظهر...

الهلال يضبط غذاء لاعبيه في رمضان

يعود لاعبو الهلال السعودي، ما عدا الدوليين منهم، إلى التدريبات المعتادة، غداً الخميس، بعد انتهاء إجازة الـ 4 أيام التي خصلوا عليها بهد مباراة الاتفاق.

ولن يعلن فريق الهلال عن مباريات ودية خلال فترة التوقف الحالية حتى الآن، وقد ويبدو أن فترة التوقف الحالية ستقتصر على التدريبات.

في السياق ذاته، وبحسب ما نقلته صحيفة (الرياضية) عن مصادر خاصة، فإن البرتغالي جواو أوليفيرا، رئيس الجهاز المختص بالتغذية في فريق الهلال الأول لكرة القدم.. جهَّز برنامجاً غذائياً، يتناسب مع فترة الصيام خلال شهر رمضان المبارك، من حيث توقيت التدريبات والمباريات، من أجل المحافظة على معدل الأوزان المثالية للاعبين، وكسب السعرات الحرارية والبروتينات والفيتامينات المطلوبة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على