ذات صلة

اخبار متفرقة

حلوى الشتاء: جربي طريقة عمل القرع بالبشاميل

مقادير القرع بالبشاميل يتكوّن القرع بالبشاميل من قرع مسلوق مع...

عادت إلى الحياة .. امرأة مسنة تعود من الموت في عيد ميلادها | تفاصيل

عاد الحديث عن معمرة تبلغ 103 أعوام تدعى غانجاباي...

النوم في غرفة مضاءة خطر خفي على صحة القلب.. دراسة توضّح

إضاءة الليل وتأثيرها على القلب أشارت دراسة موسعة شملت نحو...

بعد قرار ترامب بإعادة الحليب كامل الدسم إلى المدارس، أي أنواع الألبان هي الأنسب؟

يُثير الحليب كامل الدسم جدلاً بين خبراء التغذية والجهات...

أفضل حمية غذائية لمرضى الكلى وأهم النصائح

دور النظام الغذائي في رعاية مرضى الكلى يركّز الاهتمام الغذائي...

حظ برج السرطان ليوم الثلاثاء 16 سبتمبر 2025: زيادة في دخلك

استمتع بلحظات عائلية تمنحك الراحة وادفع تفكيرك العملي نحو إنجاز المهام بفعالية يوم الثلاثاء 16 سبتمبر 2025.

حافظ على دفء الحوار واستثمر في التخطيط البسيط لتحقيق نتائج موثوقة، فالروتين المتوازن يساعد على إحراز تقدم يومي وإحساس بالسلام الداخلي.

على الصعيد العاطفي

تضفي اللفتات الصغيرة قيمة كبيرة على العلاقة مثل رسالة سريعة أو مشاركة كوب شاي أو المساعدة في الأعمال المنزلية، وتجنب الكلمات القاسية عند الخلاف بالحفاظ على نبرة هادئة.

على الصعيد الصحي

مارس اليوغا أو التمارين بانتظام للحفاظ على لياقتك، واحذر من الإصابات الطفيفة خصوصاً في الملعب، وقد يفضل كبار السن الاعتماد على الطرق التقليدية في الرعاية.

على الصعيد المهني

تحدث بوضوح في الاجتماعات وشارك أفكاراً عملية فتلقي نبرة صوتك الهادئة دعماً، وإذا طُلب منك قيادة مشروع صغير فاقبل ذلك بحدود معقولة وتعلم من زميل يقدم نصائح مفيدة مع أخذ فترات راحة قصيرة لتنشيط ذهنك.

توقعات الفترة المقبلة

ناقش خياراتك المالية مع أحد أفراد العائلة الموثوقين قبل اتخاذ قرارات كبيرة، وابحث عن طرق بسيطة وموثوقة لزيادة الدخل مثل العمل الحر أو إنجاز مهام صغيرة، وادخر بانتظام لتحقيق أهدافك طويلة المدى.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على