لا تقتصر إدارة مرض السكر على متابعة مستويات الجلوكوز واتباع نظام غذائي متوازن، فالكثير من المرضى يلجأون إلى المكملات والفيتامينات لتعزيز الصحة.
تفيد بعض العناصر مثل فيتامين د والمغنيسيوم وأحماض أوميغا‑3 في ضبط سكر الدم وتحسين الحالة العامة، لكن هناك فيتامينات قد ترفع مستويات السكر أو تقلل من فعالية أدوية العلاج، لذلك يجب تجنبها أو تناولها فقط تحت إشراف الطبيب.
الفيتامينات التي يجب الحذر منها أو تجنبها
تجنب فيتامين ب3 (النياسين) تمامًا إن كنت مريضًا بالسكري أو تناوله فقط بموافقة الطبيب، لأن الدراسات تشير إلى أنه قد يرفع مستوى الجلوكوز ويزيد مقاومة الأنسولين، مما يصعّب الحفاظ على سكر ثابت، كما يمكن أن يتداخل مع أدوية ضبط السكر، فإذا كنت قلقًا بشأن الكوليسترول استشر طبيبك عن بدائل أكثر أمانًا.
امتنع عن مكملات فيتامين هـ بجرعات عالية إلا بوصفة طبية، لأن الجرعات الكبيرة قد تزيد من خطر النزف، بما في ذلك السكتة الدماغية النزفية، وقد تؤثر على تخثر الدم وتتفاعل مع الأنسولين وبعض أدوية السكر الفموية، مما يؤدي إلى نتائج غير متوقعة في مستوى الجلوكوز.
احذر من تناول فيتامين ج بجرعات كبيرة، لأن الإفراط قد يشوّه قراءات اختبارات سكر الدم المنزلية ويؤدي إلى نتائج خاطئة قد تسبّب سوء إدارة جرعات الأنسولين أو الأدوية، كما أن الجرعات العالية قد تزيد خطر تكوّن حصوات الكلى عند بعض مرضى السكري.
الخلاصة أن المرضى المصابين بالسكري يجب أن يتجنبوا النياسين ومكملات فيتامين هـ بجرعات مرتفعة وفيتامين ج بجرعات كبيرة، أو يستشيروا الطبيب قبل استخدام أي من هذه الفيتامينات.
