يُستخدم العلاج بالروائح العطرية الروائح المركزة المستخرجة من النباتات لأغراض طبية، وتُعرف هذه المستخلصات بالزيوت العطرية التي تُستخرج من الأزهار والأوراق والجذور والبذور وغيرها، ويُمارس العلاج عن طريق استنشاق هذه الروائح أو بتطبيقها موضعيًا.
ما هي الزيوت الشائعة وما تأثيرها؟
تُستخرج بعض الزيوت العطرية الشائعة من الخزامى والبابونج وخشب الصندل والحمضيات وإكليل الجبل، وقد وُثّقت لها تأثيرات في تخفيف التوتر، وتحسين النوم، ودعم الشعور بالاسترخاء والدعم التنفسي لدى بعض الأشخاص، لكن يجب مراعاة أن هذه الزيوت عالية التركيز وقد تحمل مخاطر عند سوء الاستخدام.
كيف تعمل تقنية العلاج بالروائح العطرية؟ وما آثارها؟
عند استنشاق الروائح تنتقل جزيئاتها عبر الأنف إلى الجهاز الشمي المرتبط مباشرة بالجهاز الحوفي في الدماغ، وبما أن الجهاز الحوفي ينظّم العواطف والذاكرة والهرمونات، فإن لهذه الروائح تأثيرًا على المزاج والقلق واليقظة. ورغم أن الاستنشاق قد يهيئ شعورًا بالهدوء، فاستجابة الأفراد تختلف وقد تظهر آثار جانبية مثل الصداع والدوار والغثيان، ويتأثر التنفس عند البعض لأن للجزيئات وصولًا للرئتين قد يؤثر بدوره على الدماغ.
المخاطر واحتياطات السلامة
قد تُسبب الزيوت العطرية عند التطبيق المباشر على الجلد تهيجًا وطفحًا وحكة واحمرارًا، وفي حالات نادرة قد تؤدي إلى حروق كيميائية، لذا يُنصح بتخفيفها قبل الاستخدام وإجراء اختبار تحسس. ينبغي التعامل بحذر مع الأطفال والحوامل والأشخاص المصابين بأمراض الجهاز التنفسي، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام، إذ إن الاستجابة قد تختلف من شخص لآخر وقد تكون بعض الروائح مهيجة للبعض بينما ملائمة لآخرين. وتشير مصادر صحية إلى أهمية الالتزام بإرشادات السلامة عند نشر الزيوت في الجو أو استخدامها موضعيًا.
المصدر: timesofindia.
