تواجه كثير من الأمهات مسئوليات متعددة تجمع بين متابعة الأبناء والالتزامات المهنية وأعباء المنزل، ولذلك ينصح الخبراء باقتناء بعض النباتات المنزلية المعروفة بقدرتها على امتصاص التوتر وبث الطاقة الإيجابية وفقًا لموقع Thrive.
الياسمين
يمتاز الياسمين بعطره الزكي الذي يبعث على الاسترخاء ويقلل القلق، ويناسب وضعه بالقرب من أماكن الجلوس لتعزيز الهدوء وتجديد النشاط، كما يناسب أجواء الشتاء.
اللافندر
يُعرف اللافندر بأزهاره البنفسجية ورائحته المهدئة التي تستخدم لتخفيف التوتر، ويفضل وضعه في مكان مشمس مثل الشرفة لضمان نموه الجيد.
إكليل الجبل
تُساعد رائحة إكليل الجبل الخشبية المنعشة على تنشيط العقل وتخفيف الضغوط النفسية، ويحتاج إلى مكان مشمس وجيد التهوية.
الدراسينا
تتميّز الدراسينا بقدرتها على تنقية الهواء وخلق أجواء هادئة داخل المنزل، وهي من النباتات سهلة العناية ولا تتطلب ريًا متكررًا أو تعريضًا مباشرًا للشمس.
