ذات صلة

اخبار متفرقة

الكالسيوم مقابل فيتامين د: أيهما الأفضل لصحة العظام؟

اعتمد العظام في الجسم على توفير الهيكل والدعم للأعضاء...

اكتشاف علاجى حديث يمنح الأمل للأطفال المصابين بمرض مينكيس النادر

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اعتماد أول علاج موجه...

دراسة: جراحات السمنة توفر حماية غير متوقعة لصحة الكلى لمرضى البدانة المفرطة

تبرهن الدراسات الحديثة أن جراحات إنقاص الوزن لم تعد...

هيدي كرم تُبرز أناقتها باللون الأبيض في أحدث جلسة تصوير

تألقت هيدي كرم في جلسة تصوير جديدة، فأظهرت إطلالة...

المشي لمدة خمس دقائق يوميًا قد يطيل عمرك.. دراسة تكشف عن مفاجأة

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة The Lancet أن...

طريقة تحضير الجلاش بالسجق بسهولة وبأقل تكلفة

قدّم وصفة الجلاش بالسجق سهلة التحضير وغنية بالعناصر الغذائية لكل أفراد الأسرة.

المقادير

اِجمع عبوة عجينة جلاش جاهزة مع 250 غرام سجق، ثمرة بصل صغيرة مفرومة، ثمرة فلفل أخضر مفرومة، ربع كوب زبدة سائلة، ربع كوب زيت نباتي، بيضة واحدة ونصف كوب كريمة طهي.

طريقة التحضير

قلّ السجق في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضف البصل المفروم والفلفل واترك الخليط على نار هادئة لمدة عشر دقائق، ثم ارفعه من النار واتركه ليبرد.

ادهن قعر صينية متوسطة بقليل من خليط الزيت والزبدة، وضع ورقة جلاش وادهنها بخليط الزيت والزبدة وكرر حتى تحصل على ست طبقات، ضع طبقة الحشوة ثم غطها بخمس طبقات أخرى.

ادخل الصينية في فرن ساخن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة نصف ساعة.

اخلط البيضة مع الكريمة جيداً ثم صفّ المزيج.

اخرج الصينية من الفرن وصب خليط البيض والكريمة فوقها ثم أعدها إلى الفرن لمدة عشرين دقيقة أو حتى يصبح الوجه ذهبياً.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على