أصابَت حالة ما قبل السكري 541 مليون شخص حول العالم، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، وتَظهر عندما ترتفع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي لكنها لا تصل إلى حد تشخيص السكري.
تزيد حالة ما قبل السكري من احتمالية التحول إلى داء السكري من النوع الثاني كما ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، لذا يعتبر كشف العلامات المبكرة وإدارتها أمرًا مهمًا لمنع المضاعفات.
أعراض صباحية لمقدمات السكري لا يجب تجاهلها
استيقاظك متعبًا رغم نوم كافٍ قد يكون علامة تحذيرية؛ يحدث ذلك لأن الجسم قد لا يستخدم الجلوكوز بكفاءة بسبب مقاومة الأنسولين، فارتفاع السكر ليلاً يعيق إنتاج الطاقة ويُشعر بالخمول خاصة في الصباح.
الشعور بعطش مفرط صباحًا يدل عادة على جفاف ناجم عن إفراز الكلى للسكر الزائد أثناء الليل، مما يسحب سوائل الجسم ويؤدي إلى شعور مستمر بالعطش وجفاف الفم.
الاستيقاظ المتكرر للتبول مرتبط بارتفاع سكر الدم الذي يعمل كمدر للبول ليلاً، وقد يستيقظ البعض عدة مرات خلال الليل لقضاء الحاجة، مما يؤثر على نوعية النوم.
عدم وضوح الرؤية في الصباح قد ينجم عن تورم عدسة العين نتيجة تقلب مستويات الجلوكوز، وإذا استمرت مشكلة الرؤية يجب مراجعة الطبيب فورًا لتقييم الحالة.
الإحساس بجوع شديد عند الاستيقاظ رغم تناول وجبة عشاء جيدة قد يعكس خللاً في هرمونات الشهية واختلالًا في توازن الأنسولين، وهو من علامات مقدمات السكري لدى بعض الأشخاص.
راجع الطبيب عند ملاحظة هذه الأعراض لإجراء فحوصات السكر الصائم أو نسبة الهيموجلوبين السكري (HbA1c)؛ التغييرات في النظام الغذائي والنشاط البدني والمتابعة الطبية تساعد في إدارة الحالة والوقاية من تطور السكري.
