تجنب أو قلل من تناول القهوة إذا كنت تعاني من حالات صحية قد تتأثر بها بشكل سلبي.
من يجب أن يتوخى الحذر عند شرب القهوة
احذر مرضى اضطرابات القلق لأن الكافيين قد يزيد من شدة الأعراض والهيجان العصبي لدى بعض المصابين.
تجنب الافراط في القهوة إن كنت مصابًا باضطراب ثنائي القطب لأن الكافيين يمكن أن يزيد من أعراض الهوس أو يفاقم التقلبات المزاجية.
انتبه مرضى اضطرابات النزيف لأن الكافيين قد يبطئ تخثر الدم ويزيد من سوء حالات النزيف.
لاحظ مرضى القلب أنه لا يبدو أن شرب القهوة يوميًا يزيد بشكل عام من خطر المضاعفات الخطيرة لأمراض القلب، لكن المدخنين الذين لديهم أمراض قلبية قد يواجهون خطر وفاة أعلى إذا تناولوا القهوة يوميًا.
كن حذرًا إذا كنت مصابًا بالسكري لأن الكافيين قد يؤثر على مستوى السكر في الدم، لذا استخدم القهوة بحذر ومراقبة المستويات.
حد من القهوة عند وجود إسهال لأن الكافيين، وخاصة بكميات كبيرة، يمكن أن يزيد من تكرار الإسهال ويفاقمه.
قلل الكافيين إذا كنت تعاني من الصرع؛ يمكن تناول كميات صغيرة وبحذر، أما الجرعات العالية فهي ممنوعة تقريبًا لأنها قد تزيد من خطر النوبات.
انتباه مرضى الجلوكوما: شرب القهوة المحتوية على الكافيين قد يزيد الضغط داخل العين، وتبدأ الزيادة خلال نحو ثلاثين دقيقة وتستمر لمدة لا تقل عن تسعين دقيقة.
لاحظ أصحاب الضغط المرتفع أن شرب القهوة المحتوية على الكافيين قد يرفع ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاعه، بينما قد لا يحدث ذلك لدى من يشربون الكافيين بانتظام.
كن حذرًا مرضى القولون العصبي لأن الكافيين قد يفاقم الإسهال وأعراضًا أخرى من متلازمة القولون العصبي عند تناوله بكميات كبيرة.
انتبه المصابون بمشاكل المثانة لأن الكافيين قد يزيد من وتيرة التبول والشعور بالحاجة الملحة للتبول، مما يضعف السيطرة على المثانة.
لاحظ المدخنون أن الجمع بين التدخين وشرب القهوة قد يزيد خطر الوفاة بسبب أمراض القلب أو السرطان مقارنة بالأشخاص غير المدخنين.
احرص المصابون بترقق العظام على تقليل القهوة لأن الكافيين يزيد كمية الكالسيوم المطروحة في البول، وإذا كنت تعاني من هشاشة العظام فلا تشرب أكثر من ثلاثة أكواب يوميًا. أما الأشخاص الأصحاء الذين يحصلون على كفايتهم من الكالسيوم فقد لا يزيد شرب نحو أربعة أكواب يوميًا من خطر هشاشة العظام.
هل ترفع القهوة من مستويات الكوليسترول الضار؟
قد ترتبط بعض طرق تحضير القهوة غير المفلترة بزيادة طفيفة في الكوليسترول الضار لدى بعض الأشخاص، أما التأثير الدقيق فيعتمد على نوع التحضير والحالة الصحية للفرد.
