وسائل طبيعية للتخلص من رائحة القدم الكريهة حتى لا تشعري بالإحراج

عالج رائحة القدم باتباع طرق طبيعية بسيطة تساعد في قتل البكتيريا وامتصاص الرطوبة.

بودرة القدمين

استخدم بودرة الأطفال أو بودرة مخصصة للقدم لامتصاص الرطوبة؛ ضعها على باطن القدم، بين الأصابع، وعلى أظافر القدم قبل النوم، ثم ارتدِ جوارب ماصة للرطوبة لتساعد البودرة على تقليل نمو البكتيريا والروائح.

زيت اللافندر

ضع بضع قطرات من زيت اللافندر ودلك قدميك جيدًا، شمل أعلى وأسفل القدم وبين الأصابع، ثم ارتدِ جوارب قبل النوم لتعزيز تأثير الزيت في قتل البكتيريا وتقليل الرائحة.

نقع القدمين بالخل

املأ حوضًا بماء دافئ أو بارد وأضف ثلث كوب من خل التفاح، وانقع قدميك لمدة 15 دقيقة؛ يمكن تكرار النقع عدة مرات يوميًا حسب الحاجة للمساعدة في التخلص من الروائح.

حمام القدم بملح إبسوم

أضف كوبين من ملح إبسوم إلى نحو جالون من الماء، وانقع قدميك 10 إلى 15 دقيقة مرتين يوميًا؛ يساعد الملح في التحكم بالبكتيريا وتقليل رائحة القدم.