تحملان القدمان وزن الجسم بأكمله وتتعرضان باستمرار للضغط والاحتكاك، لذلك تعدان أكثر أعضاء الجسم عرضة لمشكلات قد تبدو بسيطة في البداية ثم تتحول إلى معوقات للحركة.
أظهرت تقارير أن نحو شخص من كل أربعة يعاني مشكلة في القدم، لكن القليلين فقط يلجأون للطبيب المتخصص.
أبرز أمراض القدم
تكون عدوى فطرية شائعة بين أصابع القدم مصحوبة بحكة وتشقق في الجلد، والوقاية تبدأ بالحفاظ على جفاف القدمين وتجنب تبادل الأحذية.
تظهر البثور نتيجة احتكاك الأحذية بالجلد لفترات طويلة على شكل جيوب مائية صغيرة وغالبًا تشفى وحدها، لكن يمكن تغطيتها لتقليل الألم.
البونيونات هي نتوء عظمي عند قاعدة إصبع القدم الكبير يعيق المشي، وتساهم العوامل الوراثية والالتهاب المزمن في ظهورها.
التهاب اللفافة الأخمصية يعد من أكثر أسباب ألم الكعب، ويشتد خصوصًا عند أول خطوات الصباح أو بعد الوقوف لفترات طويلة.
النقرس يرتبط بارتفاع حمض اليوريك ويتسبب في نوبات مفاجئة من ألم حاد في مفصل إصبع القدم الكبير.
تحدث الأظافر الغائرة عندما يخترق الظفر جلد المحيط مسببًا تورمًا واحمرارًا، ويقلل ارتداء أحذية واسعة من حدوثها.
تتكون مسامير القدم والجلد السميك كرد فعل للضغط، لكنها تتحول إلى مصدر ألم إذا تُركت دون علاج.
تنشأ الكدمات الحجرية في باطن القدم نتيجة ضغط زائد فيشعر المريض وكأنه يمشي على حصى صغيرة.
ينتج ورم مورتون العصبي عن تهيج أعصاب مقدمة القدم ويؤدي إلى ألم أو خدر يمتد إلى الأصابع.
الاعتلال العصبي السكري من أخطر المشاكل لأنه يسبب فقدان الإحساس وقد تظل الجروح دون ملاحظة، ولذا يقلل التحكم الجيد في السكري من خطرها.
وللوقاية والعناية، يجب تنظيف القدمين وتهويتهما وارتداء أحذية مناسبة وفحصهما بانتظام وتجنب المشي حافيًا، وإذا ظهرت أي أعراض فيفضل مراجعة الطبيب المتخصص.
