ذات صلة

اخبار متفرقة

تعرف على السبب النفسي وراء كتابة جيل Gen Z بلغة الفرانكو أراب

نشأت لغة الفرنكو أراب كوسط تواصلي رقمي ظهر في...

تجربة تثبت مفاهيم جديدة فى انتقال عدوى الأنفلونزا.. اعرف التفاصيل

درس باحثون من كليات الصحة العامة والهندسة بجامعة ميريلاند...

بدون أدوية.. ابتكار سماعة رأس تستخدم في علاج الاكتئاب منزلياً

كيف تعمل السماعة Flow تطلق شركة سويدية سماعة Flow الجديدة...

6 خطوات لإقناع أولادك بالأكل الصحى حتى لو واجهتِ مشكلة نهى في لعبة وقلبت الأمور بجد

ترتبط العادات الغذائية الصحية بتأثير العروض الترويجية للوجبات الجاهزة...

علماء يبتكرون روبوتاً لإطعام الحيوانات الأليفة.. فيديو وصور

طور العلماء روبوتاً يُدعى أورا ليكون خادماً للحيوانات الأليفة...

ما هي المكملات الغذائية التي تساهم في تحسين الكبد الدهني خلال ثلاثة أشهر؟

يُعتبر مرض الكبد الدهني من أسرع الحالات الطبية انتشارًا، ويتميّز بتراكم غير طبيعي للدهون في الكبد ما يسبب تدهورًا في وظيفته إذا لم يعالج مبكرًا.

مقاربة العلاج العامة

يوصي الأطباء بالبدء بتعديل نمط الحياة عبر اتباع نظام غذائي متوازن وفقدان الوزن عند الحاجة وممارسة النشاط البدني، ويمكن أن تُساعد بعض المكملات الغذائية في عكس مسار المرض أو التخفيف من تقدمه في مراحله المبكرة بشرط الاسترشاد بالطبيب.

السليمارين

يعمل السليمارين (مستخلص عشبة العرن) كمضاد للأكسدة يحمي خلايا الكبد من التلف الناتج عن السموم والإجهاد التأكسدي، وتُظهر دراسات تحسّنًا في مؤشرات وظائف الكبد وتقليل الالتهاب والوقاية من أضرار بعض السموم مثل الأماتوكسين، ويجب تناوله تحت إشراف طبي لتقدير الجرعة ومراقبة التفاعلات الدوائية.

أحماض أوميجا‑3 الدهنية

تُحسّن أحماض أوميجا‑3 عملية استقلاب الدهون في الجسم وتقلل تراكم الشحوم في خلايا الكبد، كما تُحسّن حساسية الأنسولين وتُعدّ فعالة في خفض الدهون الثلاثية وتحسين ملف الدهون في الدم، وتتوفر بشكل رئيسي في مكملات زيت السمك ويُنصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام.

فيتامين هـ

يُعد فيتامين هـ مضاد أكسدة يساعد على حماية خلايا الكبد ويقلّل الامتزاز الخلوي للأحماض الدهنية عبر تثبيط بروتين ناقل معين، وقد يفيد مرضى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH)، ولكن يجب استخدامه فقط تحت إشراف طبي لأن الإفراط قد يسبب آثارًا ضارة.

البيتين

يساعد البيتين على تحسين وظائف الميتوكوندريا في الكبد وتقليل الإجهاد التأكسدي والتليف، وله دور كمورد للميثيل يؤثر في استقلاب الدهون ومحور الأمعاء والكبد، وقد يُسهم في التقليل من أمراض الكبد الدهنية عند استخدامه بشكل ملائم وتحت متابعة طبية.

ن‑أسيتيل سيستين (NAC)

يزيد ن‑أسيتيل سيستين من مستويات الجلوتاثيون في الكبد ويعزز إزالة السموم، وتُظهر مكملاته قدرة على تقليل الالتهاب وتحسين إنزيمات الكبد وإصلاح الخلايا، ومع أن المكمل آمن نسبيًا فإن المتابعة الطبية ضرورية عند الاستخدام طويل الأمد.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على