تبحث معظم النساء عن تركيبات طبيعية تسمح لهن بنمو وتعزيز صحة شعرهن، خاصة مع تقدمهن في السن، والسبانخ هو أحد مكونات العناية بالشعر الغنية والمفيدة.
فيما يلي نقدم لك فوائد السبانخ للشعر:
تحفيز نمو الشعر
السبانخ نبات أخضر صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة مثل حمض الفوليك والحديد والفيتامينات A و C، وكلها مركبات تعزز نمو الشعر.
ترطيب فروة الرأس
فيتامين أ الموجود في السبانخ يحفز الغدد الجلدية على إفراز الدهون. هذه المادة الدهنية ترطب فروة الرأس وتحافظ على صحة الشعر.
تقليل تساقط الشعر
نقص الحديد في الجسم قد يسبب تساقط الشعر، والسبانخ مصدر نباتي ممتاز للحديد الضروري لنمو الشعر وإصلاحه حيث يساعد خلايا الدم الحمراء على حمل الأوكسجين بالجسم، وبالتالي إمداد بصيلات الشعر بالأكسجين.
تلطيف الالتهابات
يحتوي السبانخ على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة فروة الرأس المتهيجة، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة لحماية الشعر من التلف وتعزيز صحة فروة الرأس.
