أظهرت أحدث إحصاءات الجمعية الأمريكية للسرطان ارتفاع معدلات تشخيص سرطان البروستاتا بنسبة 3% سنويًا بين عامي 2014 و2021، بعد أن شهدت معدلات انخفاض بنحو 6.4% سنويًا في أواخر العقد الأول من القرن الحادي والعشرين وأوائل العقد الثاني منه.
وبحسب موقع Healthline، يُعزى هذا الارتفاع جزئياً إلى ازدياد التشخيصات المتقدمة لدى الذكور الذين لا تتجاوز أعمارهم 55 عامًا، وما يثير القلق هو ارتفاع معدلات تشخيص المرض في مراحله المتأخرة بنسبة تصل إلى 6.2% سنويًا، مع ملاحظة أكبر زيادة لدى الذكور الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا.
يُعد سرطان البروستاتا ثاني أكثر أسباب الوفاة المرتبطة بالسرطان شيوعًا بين الرجال في الولايات المتحدة بعد سرطان الرئة، ويصيب نحو رجل واحد من كل ثمانية رجال. وتجدر الإشارة إلى تباطؤ تحسن معدلات الوفيات؛ فقد انخفضت الوفيات الناجمة عن المرض بنحو 3.5% سنويًا بين 1993 و2012، ثم تراجعت نسبة الانخفاض إلى نحو 0.6% سنويًا خلال العقد التالي.
متى يجب البدء بفحص سرطان البروستاتا؟
يشير تقرير الجمعية الأمريكية للسرطان إلى أن ارتفاع معدلات الإصابة، وخاصة في المراحل المتأخرة، قد يكون مرتبطًا بتراجع فحوص مستضد البروستاتا النوعي (PSA). ويمكن لاختبار PSA، وهو فحص دم بسيط، الكشف عن سرطان البروستاتا قبل ظهور الأعراض بما يصل إلى سبع سنوات. وينصح بالبدء في إجراء هذا الفحص بين سن 45 و55 عامًا، وبالنسبة لمن لديهم عوامل خطر محددة مثل وجود تاريخ عائلي للإصابة أو متلازمة التمثيل الغذائي، يُنصح بالنظر في البدء عند سن الأربعين.
الوقاية ونصائح للحد من المخاطر
يمكن أن يقلل اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع من خطر الإصابة، ويشمل ذلك تناول أطعمة غنية بأحماض أوميغا‑3 مثل الجوز وبذور الكتان وبذور الشيا والأسماك، وتناول الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الطماطم والبروكلي والجزر والشمندر. كما يُنصح بتجنب الأنظمة الغذائية غير الصحية التي تحتوي على دهون مشبعة والإقلال من اللحوم الحمراء والمشوية، والمحافظة على وزن صحي ومؤشر كتلة جسم أقل من 30 مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وتُعد العادات الصحية الأخرى مثل التعرض المعتدل للشمس والامتناع عن التدخين عوامل مساعدة في تقليل خطر الإصابة.
