احرصي على حماية الكولاجين في بشرتك باتباع خمس خطوات عملية تحافظ على نضارتها ومرونتها.
استخدمي مرطبًا يحتوي على مكونات تدعم الكولاجين
اختاري مرطبًا يساعد على ترطيب البشرة وإصلاح حاجزها الواقي ويدعم مخزون الكولاجين بدلاً من الادعاء بتوفير كولاجين جديد عبر الاستخدام الموضعي، فالفكرة أن المنتج يحافظ على توازن صحي بين بناء الكولاجين ومنع تحلله.
أدخلي الريتينويد في روتينك
الريتينويدات مشتقات فيتامين أ تتحول لحامض الريتينويك عند استعمالها موضعيًا، وتعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا الجلد، ما يساعد في حماية الكولاجين الموجود وتحفيز ألياف جديدة.
استخدمي فيتامين سي موضعيًا
فيتامين سي مضاد أكسدة وهو عامل مساعد أساسي في تكوين الكولاجين، وتطبيقه موضعيًا يدعم بنائه ويحمي البشرة من الجذور الحرة التي تضر بالكولاجين والإيلاستين ويقلل الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة.
جربي التقشير الكيميائي المناسب
التقشيرات الكيميائية التي تحتوي أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك أو اللاكتيك تقشر البشرة وتعزز تجدد الخلايا، ومن ثم تساهم في حماية الكولاجين وتحفيز إنتاج كولاجين جديد مع تحسين نعومة وتوحيد لون البشرة.
استخدمي واقيًا من الشمس يوميًا
ضعي واقي شمس كل يوم لأن الأشعة فوق البنفسجية هي سبب رئيسي لتدهور الكولاجين، وابحثي عن عوامل حماية فيزيائية مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم ومضادات أكسدة مثل فيتامين E والنياسيناميد لتعزيز الفعالية.
