ذات صلة

اخبار متفرقة

طريقة تحضير القرنبيط المقلي: وجبة مناسبة للإفطار

يُعَدّ القرنبيط من الخضروات الشتوية الغنية بالعناصر الغذائية، غير...

الربو: انتبه إلى أعراضه وأسبابه

يُعَرَّف الربو بأنه مرض تنفسي مزمن يسبب التهابًا في...

كيفية إزالة البلغم من الحلق

يتكوّن البلغم من مخاط ولعاب على شكل كتل صغيرة...

فوائد لا تتوقعها من شرب عصير البرتقال في الشتاء.. ليس مجرد دعم للمناعة

فوائد عصير البرتقال في الشتاء يُعد البرتقال فاكهة شتوية غنية...

4 أطعمة يجب تناولها يوميًا لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة الشرايين

الشوفان يخفض الشوفان الكوليسترول الضار بفضل بيتا جلوكان، وهو ألياف...

تحضير الطحينة في البيت بمكونات بسيطة وسريعة بدلاً من شرائها من الخارج

ضعي السمسم الأبيض في مقلاة جافة على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا دون أن يحترق، ثم ارفعيه واتركيه يبرد تمامًا.

المكونات

كوب سمسم أبيض غير محمص، نصف كوب زيت نباتي مثل زيت الذرة أو دوار الشمس، ورشة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير

اطحني السمسم المبرد في مطحنة كهربائية أو محضرة طعام حتى يتحول إلى مسحوق ناعم، ثم اسكبي الزيت تدريجيًا أثناء الطحن حتى يتكوّن قوام كريمي متجانس، أضيفي رشة الملح وامزجي جيدًا.

التخزين

احفظي الطحينة في برطمان زجاجي نظيف ومحكم الغلق داخل الثلاجة، وتبقى صالحة للاستخدام نحو شهر تقريبًا.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على