تلاحظين أن تسريحات الشعر الضيقة، وخصوصًا ذيل الحصان المشدود، قد تسبب صداعًا نابضًا بعد ساعات من الربط.
السبب العلمي
تنتج هذه الحالة، المسماة “صداع ذيل الحصان”، عن شد فروة الرأس وبصيلات الشعر والعضلات الواقعة تحتها بشكل مفرط، فيُحفّز ذلك النهايات العصبية الحسّية في فروة الرأس فتنبعث منها إشارات ألم على شكل صداع.
يُبقي الشد القوي فروة الرأس والعضلات تحتها في توتر مزمن، ويؤدي السحب المتكرر إلى إجهاد الأوعية الدموية والعناصر العصبية الحسّاسة، ما يزيد من استجابة الألم لدى بعض الأشخاص حتى عند أنشطة بسيطة كتمشيط الشعر.
العوامل المؤثرة
تؤثر في حدّة الصداع عدة عوامل منها حساسية الأعصاب، والتوتر المتكرر لعضلات بصيلات الشعر، وكثافة الشعر ووزنه فالأشخاص ذوو الشعر الكثيف أو الطويل معرضون أكثر بسبب الوزن الإضافي، كما أن استمرار التسريحة الضيقة لفترات طويلة يزيد الأعراض.
علامات تدل على أن التسريحة غير مريحة
تشير علامات عدة إلى أن التسريحة تسبب مشكلة منها ألم مصحوب بصداع متأخر في فروة الرأس، ألم باهت يزداد مع الوقت، ازدياد الألم مع الحركة أو عند التعامل مع الشعر، وأحيانًا احمرار أو نتوءات على فروة الرأس.
المخاطر المحتملة
يسبب الشد المتكرر لتصفيفات الشعر الضيقة خطرًا إضافيًا يتمثّل في تلف بصيلات الشعر وحدوث تساقط الشدّي (traction alopecia) مع مرور الوقت نتيجة السحب المستمر لبصيلات الشعر.
الوقاية
خفّفي من شد الشعر بجعل ذيل الحصان أو الكعكة فضفاضين، وبدّلي بين تسريحات فضفاضة كالضفائر أو ترك الشعر منسدلاً، واستخدمي إكسسوارات مريحة كربطات قطنية أو مطاطية ناعمة لتقليل الضغط، ولا تنسي تدليك فروة الرأس بالزيوت المرطبة أو بيديك لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.
