ذات صلة

اخبار متفرقة

ستتغير أبراج حياتها في نهاية عام 2025.. بدايات جديدة في انتظارك

يشهد عطلة نهاية الأسبوع الأخيرة من العام أجواءً استثنائية...

خبيرة تحذر من أن عادة شائعة قبل الخروج قد تُلحق ضررًا بالمثانة

اعتاد الكثيرون منذ الطفولة سماع نصيحة الأهالي بالذهاب إلى...

ليس مجرد الضعف.. أسباب مرضية لهشاشة أظافرك

أسباب هشاشة الأظافر وتأثيرها تتعرض أظافرك في بعض الأحيان للتشققات...

خمسة أسباب تدفعك إلى تناول التين في الشتاء

5 أسباب تدفعك لتناول التين الشتاء يعزز صحة الجهاز الهضمي يعزز...

دايت لتقوية عضلات البطن خلال ستة أسابيع ومن يناسبهم هذا النظام

ما هو نظام عضلات البطن؟ يعتمد هذا النظام على مزيج...

4 حاجات لازم تجهزيها قبل العودة للمدرسة لضمان عام دراسي مميز وسهل

نظفي ورتبي جميع غرف المنزل لتجهيزه لبدء العام الدراسي، فالأجواء المنظمة تساعد الأبناء على التركيز وتوفر مساحات مريحة للمذاكرة.

أساسيات يجب ترتيبها بجانب ترتيب المنزل

أكملي تجهيز الزي المدرسي وخزّنيه في مكان مخصص داخل الدولاب، وحددي مساحات لتعليق الملابس لتجنب الفوضى والمحافظة على ترتيب الغرفة.

رتبي مساحة المذاكرة بتفقد الكتب والأوراق والتخلص من غير الضروري، واوفري أرففًا أو أدراجًا للكتب الجديدة لتسهل الوصول إليها وتضمن مكانًا مناسبًا ومنظمًا للمذاكرة.

جهزي أفكارًا للوجبات المدرسية مسبقًا، حضّري مرّبات موسمية مثل مربى الكمثرى والتين والجزر، وأعدّي لانشون منزلي وجمّدي الفواكه لتصبح جاهزة كعصائر، واعملي قائمة بأفكار أطعمة صحية وسهلة الحمل للمدرسة.

رتّبي خزانة الأحذية وتخلّصي من الأحذية القديمة بالتبرع بها، ووفّري أماكن مخصصة للأحذية الجديدة لتقليل الفوضى عند المداخل والحفاظ على نظافة المنزل.

قدّمي أفكارًا سريعة للانش بوكس مثل ساندويتش صحي مع خضار، فواكه مقطعة أو موزة، زبادي صغير مع مكسرات مجروشة، بيضة مسلوقة، وخضار مقطعة مع غموس خفيف لتوفير وجبات مغذية وسهلة الأكل أثناء اليوم الدراسي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على