ذات صلة

اخبار متفرقة

برج الدلو.. حظك اليوم الإثنين 12 يناير 2026: لا تتسرع

برج الدلو وحظك اليوم الاثنين 12 يناير 2026 يتمتع برج...

تناول الوجبات الخفيفة في ذلك الوقت من اليوم يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول

توقيت وتنوع الوجبات الخفيفة وتأثيرها على الصحة تؤكد خبيرة التغذية...

عشر عادات بسيطة تقوّي عقلك وتجعله أكثر حدة هذا العام

عادات فعّالة للحفاظ على صحة الدماغ ابدأ بحل ألغاز الصور...

الأكل عند التوتر مقابل الأكل مع الشعور بالراحة: كيف تميّز بينهما؟

ينتهي يوم عمل مرهق فتدفعك الرغبة في وجبة سريعة...

انتبه إليها: ماذا يحدث لجسمك إذا أسرفت في تناول حلوى المولد؟

تحتفل الأمة الإسلامية بمناسبة المولد النبوي بشراء علبة حلويات المولد كعادة سنوية، لكن الإفراط في تناول هذه الحلويات له أضرار على الكبار والأطفال وما يحدث للجسم عند تناولها بكثرة نعرضه فيما يلي.

حلوى المولد ومرضى السكري

تزيد كميات كبيرة من حلويات المولد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني عبر تحفيز مقاومة الأنسولين، لذا يكتفى مريض السكري بقطعة صغيرة في الصباح إذا رغب في تناولها.

أضرار على القلب

ترتفع مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول عند الإفراط في تناول الحلويات الغنية بالسكريات، مما يزيد من خطر أمراض القلب وتصلب الشرايين، ويمكن الاكتفاء بقطعة أو اثنتين يومياً للحد من المخاطر.

تسبب الإفراط في حلويات المولد زيادة الوزن والسمنة وتراكم الدهون، كما تؤدي إلى مشكلات في المعدة مثل الغازات واضطرابات القولون، وتزيد نشاط بكتيريا الفم فتؤدي إلى التسوس.

أضرار على الأطفال

تؤدي الزيادة في تناول الأطفال لحلويات المولد إلى انتفاخ وإسهال وفقدان الشهية، وقد يصاحب ذلك الإفراط في شرب المياه ما يؤدي إلى نقص الأملاح والفيتامينات الضرورية لهم.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على