ذات صلة

اخبار متفرقة

فيسبوك يعيد إطلاق ميزة الوظائف بعد إيقافها

عودة ميزة الوظائف إلى فيسبوك أعلنت شركة ميتا عن عودة...

مكملات غذائية وأدوية لا يجب تناولها مع الحليب إطلاقاً

يُعتبر الحليب مشروبًا غنيًا بالعناصر الغذائية، يهدئ المعدة والهضم...

من بينها الشاي والعنب: دراسة تحدد أنواعاً من الأطعمة التي تخفض ضغط الدم

تشير الأبحاث إلى أن مركبات فلافان-3-أولز، وهي فئة من...

انتبه إليها: ماذا يحدث لجسمك إذا أسرفت في تناول حلوى المولد؟

تحتفل الأمة الإسلامية بمناسبة المولد النبوي بشراء علبة حلويات المولد كعادة سنوية، لكن الإفراط في تناول هذه الحلويات له أضرار على الكبار والأطفال وما يحدث للجسم عند تناولها بكثرة نعرضه فيما يلي.

حلوى المولد ومرضى السكري

تزيد كميات كبيرة من حلويات المولد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني عبر تحفيز مقاومة الأنسولين، لذا يكتفى مريض السكري بقطعة صغيرة في الصباح إذا رغب في تناولها.

أضرار على القلب

ترتفع مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول عند الإفراط في تناول الحلويات الغنية بالسكريات، مما يزيد من خطر أمراض القلب وتصلب الشرايين، ويمكن الاكتفاء بقطعة أو اثنتين يومياً للحد من المخاطر.

تسبب الإفراط في حلويات المولد زيادة الوزن والسمنة وتراكم الدهون، كما تؤدي إلى مشكلات في المعدة مثل الغازات واضطرابات القولون، وتزيد نشاط بكتيريا الفم فتؤدي إلى التسوس.

أضرار على الأطفال

تؤدي الزيادة في تناول الأطفال لحلويات المولد إلى انتفاخ وإسهال وفقدان الشهية، وقد يصاحب ذلك الإفراط في شرب المياه ما يؤدي إلى نقص الأملاح والفيتامينات الضرورية لهم.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على