تسبّب التهاب الملتحمة، المعروف بالعَيْن الوردية، احمرارًا وحكةً وزيادةً في إفراز الدموع أو مخاط يزعج المصاب لكن لا يكون خطيرًا في الغالب، مما يجعل اللجوء إلى وسائل منزلية آمنة ضروريًا لتخفيف الأعراض ومعرفة متى تتطلب الحالة رؤية طبية.
ما هو التهاب الملتحمة وأعراضه
تلتهب الملتحمة وهي الغشاء الرقيق الذي يغطي الجزء الأبيض من العين وداخل الجفن، فيظهر الاحمرار نتيجة توسع الأوعية الدموية. الأسباب الشائعة تشمل العدوى الفيروسية، أو البكتيرية، أو ردود الفعل التحسسية. الأعراض الأساسية تتضمن حكة مستمرة، وتورم خفيف أو متوسط، وإفرازات قد تكون مائية أو مخاطية، وشعور بعدم وضوح الرؤية أحيانًا.
أنواع الالتهاب وطرق العناية المنزلية
يظهر الالتهاب الفيروسي فجأة وينتقل بسهولة بين الأشخاص، ولا يوجد علاج محدد له، لكن قطرات الدموع الاصطناعية والكمادات الباردة تخفف الأعراض حتى يتغلب الجهاز المناعي على الفيروس. يتميز الالتهاب البكتيري بإفرازات سميكة صفراء أو خضراء وقد يحتاج أحيانًا لمضاد حيوي يصفه الطبيب، ومع ذلك تساعد الكمادات الدافئة النظيفة على فك الإفرازات المتجمدة وتهدئة العين. أما الالتهاب التحسسي فليرتبط بمواسم أو مهيجات مثل الغبار أو وبر الحيوانات، وتساعد قطرات مضادة للحساسية والدموع الاصطناعية المبردة مع الكمادات الباردة في تخفيف التورم والحكة.
علاجات منزلية آمنة واحتياطات
تعمل الدموع الاصطناعية على ترطيب العين وتخفيف الحكة، ويمكن استخدام الكمادات الدافئة لإذابة الإفرازات والكمادات الباردة لتقليل التورم والتحسس، كما تخفف مسكنات الألم البسيطة مثل الإيبوبروفين الانزعاج المؤقت. من الضروري تجنّب الوصفات غير المثبتة مثل قطرات تقليل الاحمرار لفترات طويلة أو وضع مواد طبيعية غير معقمة داخل العين، والاهتمام بنظافة الأدوات الشخصية وعدم مشاركة الوسائد أو المناشف أو مستحضرات التجميل.
متى تحتاج لزيارة الطبيب
يجب مراجعة الطبيب فورًا إذا ازداد الألم بشكل ملحوظ، أو تدهورت الرؤية أو ظهرت حساسية شديدة للضوء، أو كانت هناك إفرازات كثيفة لا تتحسن خلال أيام، أو استمرت الأعراض أو تفاقمت رغم العناية المنزلية، كما يجب مراجعة الطبيب فورًا في حالات الرضع أو الأشخاص ضعيفي المناعة.
الوقاية من العدوى
للوقاية ولمنع انتقال العدوى ينبغي غسل اليدين بانتظام، وتجنب مشاركة الوسائد والمناشف ومستحضرات التجميل، واستبدال العدسات اللاصقة ومحيطها إذا حدثت العدوى أثناء استخدامها، وتنظيف النظارات وأغطية الوسائد بشكل متكرر، والتخلص من المكياج أو الأدوات التي لامست العين المصابة.
