ذات صلة

اخبار متفرقة

نشرة المرأة والمنوعات| أفضل أوقات تناول الفيتامينات خلال شهر رمضان.. فواكه غنية بحمض الفوليك تحمي الجنين

إلهام شاهين تخطف الأنظار بإطلالة رمضانية تألقت إلهام شاهين بإطلالة...

كيفية إعداد الفراخ البروست المقرمشة على طريقة المطاعم.

ابدأ بتحضير دجاج مقطع إلى 8 قطع مع تشريحات،...

أفضل توقيت لتناول مكملات الحديد خلال رمضان لتعظيم الامتصاص وتفادي الآثار الجانبية

القاعدة الذهبية لامتصاص الحديد ينصح القيعي بتحديد توقيت تناول مكملات...

أسرع وسيلة لخفض ضغط الدم بشكل طبيعى فى أقل من دقيقتين

اعلم أن ارتفاع ضغط الدم ليس حالة عابرة، فهو...

ما الكمية الموصى بتناولها من المياه بين الإفطار والسحور

احرص على توزيع الماء بين الإفطار والسحور لضمان ترطيب...

طريقة تحضير فتة الحمص الشامية

اغسلي الحمص وانقعيه ليلة كاملة ثم اسلقيه مع إزالة الرغوة وأضيفي رشة صغيرة من كربونات الصوديوم، ثم خففي النار حتى ينضج الحمص ويزول قساوته تمامًا.

المقادير

2½ كوب حمص مسلوق، 700 غ لبن زبادي، 3 ملاعق كبيرة طحينة، 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون، 2 فص ثوم مهروس، 3 أرغفة خبز مقطعة غير مقلية، ملعقة ملح ومرق الحمص حسب الحاجة. للتزيين: 2 ملعقتان كبيرتان حمص مسلوق، حبة رمان، ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم، ملعقتان كبيرتان صنوبر محمص، 4 ملاعق كبيرة سمن.

طريقة التحضير

اطحني نحو نصف كوب من الحمص المسلوق البارد مع قليل من اللبن والطحينة والثوم وعصير الليمون لتحصلي على صلصة اللبن. ضعي الخبز المقطع في زبدية أو صينية بايركس عميقة، أضيفي ملعقة ملح وقليلًا من مرق الحمص مع مقدار من الحمص وحرّكيهما ثم أضيفي صلصة اللبن مع ترك قليل للتغطية النهائية. وزّعي الحمص المتبقي فوق الطبق ثم البقدونس وحبات الرمان، رشي الصنوبر المحمص وأضيفي السمن الساخن فوق الوجه. قدمي الفتة بجانب مخلل وبصل ومقبلات حسب الرغبة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على