ذات صلة

اخبار متفرقة

الطريقة الصحيحة لإعادة ترميم الشعر بعد البروتين والكيراتين

ما الذي يحدث للشعر بعد البروتين والكيراتين؟ تؤدي العلاجات البروتينية...

أسباب طقطقة الركبة وطرق علاجها: لا تهملها.

يعاني كثيرون من طقطقة الركبة أو سماع صوت فرقعة...

الصداع النصفي في الشتاء: أسبابه وطرق الوقاية والعلاج

الأسباب يُعد العصب الثلاثي التوائم عنصرًا رئيسيًا في مسارات الصداع...

5 عادات يومية تضر بصحة الكلى لدى النساء بعد سن الأربعين

عادات يومية تضر صحة الكلى خاصة بعد الأربعين احرص على...

فحص دم يحدّد الأفراد الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات أمراض القلب الوراثية

ما هو اعتلال عضلة القلب الضخامي؟ يعاني ملايين الأشخاص من...

ابردي صيفك بمثلجات طبيعية من العنب والكيوي.. استغلي فاكهة الموسم

جرب وصفة مثلجات العنب والكيوي الصحية والمنعشة التي توازن بين حلاوة العنب وحموضة الكيوي لتكون بديلاً خفيفاً وصحياً للحلويات الجاهزة.

المكونات

كوب عنب أحمر أو أخضر مغسول ومفروز، حبتان كيوي مقشرتان ومقطعتان شرائح، ملعقة عسل طبيعي اختياريّة للتحلية، ونصف كوب ماء بارد أو عصير ليمون خفيف لإبراز النكهة.

طريقة التحضير

اخلط العنب مع الماء أو عصير الليمون في الخلاط الكهربائي حتى تحصل على عصير ناعم.

صفِّ العصير للتخلص من البذور والقشور.

أضف شرائح الكيوي والعسل إلى العصير وأعد الخلط حتى يتجانس الخليط.

اسكب المزيج في قوالب المثلجات وضعها في الفريزر من 4 إلى 6 ساعات حتى تتماسك.

قدّم المثلجات مزينة بشرائح كيوي طازجة أو حبات عنب مجمدة لإضفاء لمسة جمالية.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على