ذات صلة

اخبار متفرقة

ودّع الحرقان: أفضل علاج لجفاف العين بدون أدوية في المنزل

أفضل علاج جفاف العين بدون أدوية في المنزل ابدأ باعتماد...

طريقة تحضير الأرز المعمر باللحم.. بخطوات سهلة وطعم شهي

يُعَدّ الأرز المعمر باللحمة من الوصفات التي تتميز بطعمها...

أنواع الأسماك المفيدة لصحة قلبك: أدرجها في نظامك الغذائي

اعتمد قلبك على غذاء ذكي يمنحه الدهون الجيدة ويحميه...

أمريكية تلد مولودها بعد حمله خارج الرحم في حالة شديدة الندرة

ولدت سيدة أميركية مولودها وهو بصحة جيدة رغم أنه،...

الفيروس الكبير في كوبا: معلومات عن المرض الذي ينقله البعوض.

تعيش كوبا هذه الأيام حالة طوارئ غير مسبوقة بعدما...

ابردي صيفك بمثلجات طبيعية من العنب والكيوي.. استغلي فاكهة الموسم

جرب وصفة مثلجات العنب والكيوي الصحية والمنعشة التي توازن بين حلاوة العنب وحموضة الكيوي لتكون بديلاً خفيفاً وصحياً للحلويات الجاهزة.

المكونات

كوب عنب أحمر أو أخضر مغسول ومفروز، حبتان كيوي مقشرتان ومقطعتان شرائح، ملعقة عسل طبيعي اختياريّة للتحلية، ونصف كوب ماء بارد أو عصير ليمون خفيف لإبراز النكهة.

طريقة التحضير

اخلط العنب مع الماء أو عصير الليمون في الخلاط الكهربائي حتى تحصل على عصير ناعم.

صفِّ العصير للتخلص من البذور والقشور.

أضف شرائح الكيوي والعسل إلى العصير وأعد الخلط حتى يتجانس الخليط.

اسكب المزيج في قوالب المثلجات وضعها في الفريزر من 4 إلى 6 ساعات حتى تتماسك.

قدّم المثلجات مزينة بشرائح كيوي طازجة أو حبات عنب مجمدة لإضفاء لمسة جمالية.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على