ذات صلة

اخبار متفرقة

جدّدي سفرتك الرمضانية بطريقة عمل مبكبكة بالسجق

مكوّنات مبكبكة سجق ابدأ بتحضير مبكبكة سجق من خلال تجميع...

الوقت الأنسب لتناول الفيتامينات خلال شهر رمضان

يؤدي الصيام في شهر رمضان إلى تغيّر نمط تناول...

علاج التهاب اللثة: أفضل الطرق المتاحة

يتطور التهاب اللثة عندما تتراكم البلاك والجير والبكتيريا على...

أستاذ الجهاز الهضمي: الصيام مفيد لمرضى القولون العصبي مع تجنب الأطعمة الحريفة

الحالات التي يجوز فيها الصيام مع ضوابط يجوز صيام مرضى...

هل يستطيع مرضى السكري تناول حلاوة المولد؟

يمكن لمرضى السكري تناول حلاوة المولد، لكن يجب الاعتدال ومراقبة الكمية التي تستهلكها.

يتضمن ذلك مراقبة مستوى السكر في الدم والالتزام بالأدوية أو الأنسولين عند الحاجة، مع تعلم كيفية حساب كمية الكربوهيدرات في الحلوى لأن السكريات هي كربوهيدرات بسيطة تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.

سيعمل فريق الرعاية الصحية معك على مراجعة ما تأكله وشرح كيفية إجراء بدائل غذائية وحساب الكربوهيدرات لتتناسب مع خطة العلاج والتحكم في مستوى السكر.

كمية السكر المسموح بها يومياً

توصي منظمة الصحة العالمية بعدم تجاوز 25 غراماً (حوالي 6 ملاعق صغيرة) من السكريات المضافة يومياً للشخص البالغ، وتوصي جمعية القلب الأمريكية بما يصل إلى 36 غراماً (9 ملاعق صغيرة) للرجال و25 غراماً (6 ملاعق صغيرة) للنساء، وهذه التوصيات نفسها تنطبق سواء كنت مصاباً بمرض السكري أم لا.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على