ذات صلة

اخبار متفرقة

مسلسل على كلاى.. ماذا تفعلين لو كان شريك حياتك يحبك حب امتلاك؟

تعرض شبكة قنوات المتحدة للخدمات الإعلامية مسلسل علي كلاي...

مسلسل كان ياما كان.. 5 خطوات لتحقيق النجاح في الموف أون بعد الانفصال

تقبّل المشاعر كما هي تقبّل الحزن والغضب والشعور بالفقد كاستجابة...

لجنة التجارة الفيدرالية تمهّد الطريق لتوسيع استخدام التحقق من العمر عبر الإنترنت

أعلنت لجنة التجارة الفيدرالية الأمريكية أنها لن تُطبق بعض...

آبل تستعد لإطلاق أول آيفون قابل للطى مع طيّة شبه غير مرئية في 2026

يتجه أنظار المستخدمين نحو دخول Apple سوق الهواتف القابلة...

بيتكوين تتراجع إلى 67788 ألف دولار وتوشك على تسجيل خامس خسارة شهرية على التوالي

تراجعت العملة الرقمية بيتكوين بنحو 1% لتصل إلى 67,788...

هل يستطيع مرضى السكري تناول حلاوة المولد؟

يمكن لمرضى السكري تناول حلاوة المولد، لكن يجب الاعتدال ومراقبة الكمية التي تستهلكها.

يتضمن ذلك مراقبة مستوى السكر في الدم والالتزام بالأدوية أو الأنسولين عند الحاجة، مع تعلم كيفية حساب كمية الكربوهيدرات في الحلوى لأن السكريات هي كربوهيدرات بسيطة تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.

سيعمل فريق الرعاية الصحية معك على مراجعة ما تأكله وشرح كيفية إجراء بدائل غذائية وحساب الكربوهيدرات لتتناسب مع خطة العلاج والتحكم في مستوى السكر.

كمية السكر المسموح بها يومياً

توصي منظمة الصحة العالمية بعدم تجاوز 25 غراماً (حوالي 6 ملاعق صغيرة) من السكريات المضافة يومياً للشخص البالغ، وتوصي جمعية القلب الأمريكية بما يصل إلى 36 غراماً (9 ملاعق صغيرة) للرجال و25 غراماً (6 ملاعق صغيرة) للنساء، وهذه التوصيات نفسها تنطبق سواء كنت مصاباً بمرض السكري أم لا.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على