ذات صلة

اخبار متفرقة

شيرين ليست وحدها.. مشاهير عانوا من نفس مرضها

تصدر اسم الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب محاور البحث...

مع العواطف الترابية.. علاقة غريبة تجمع بين الأسنان والجيوب الأنفية

تواجه موجة من التقلبات الجوية والعواصف الترابية مما يستدعي...

باحثون: تراجع فيروس كورونا في الحيوانات واستمراره في إصابة البشر

يرصد الباحثون زيادة انتشار فيروس كورونا في أنواع مختلفة...

مسلسل ميد تيرم.. الأضرار النفسية الناجمة عن التفرقة في المعاملة بين الأبناء

تفاصيل الحلقة 26 من مسلسل ميد تيرم أظهرت الحلقة 26...

هل يستطيع مرضى السكري تناول حلاوة المولد؟

يمكن لمرضى السكري تناول حلاوة المولد، لكن يجب الاعتدال ومراقبة الكمية التي تستهلكها.

يتضمن ذلك مراقبة مستوى السكر في الدم والالتزام بالأدوية أو الأنسولين عند الحاجة، مع تعلم كيفية حساب كمية الكربوهيدرات في الحلوى لأن السكريات هي كربوهيدرات بسيطة تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.

سيعمل فريق الرعاية الصحية معك على مراجعة ما تأكله وشرح كيفية إجراء بدائل غذائية وحساب الكربوهيدرات لتتناسب مع خطة العلاج والتحكم في مستوى السكر.

كمية السكر المسموح بها يومياً

توصي منظمة الصحة العالمية بعدم تجاوز 25 غراماً (حوالي 6 ملاعق صغيرة) من السكريات المضافة يومياً للشخص البالغ، وتوصي جمعية القلب الأمريكية بما يصل إلى 36 غراماً (9 ملاعق صغيرة) للرجال و25 غراماً (6 ملاعق صغيرة) للنساء، وهذه التوصيات نفسها تنطبق سواء كنت مصاباً بمرض السكري أم لا.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على