تظهر علامات الاكتئاب عند الأطفال بأشكال مختلفة عما عند البالغين، وقد لا تكون واضحة كليًا لكنها تشمل تغيرات مستمرة في المزاج تتجاوز تقلبات طفيفة.
علامات قد تشير للاكتئاب
تبدّل المزاج بصورة مستمرة، حيث قد يبدو الطفل حزينًا طوال الوقت أو سريع الغضب والانفعال بدون سبب واضح، واستمرار هذه الحالة لفترة طويلة يُشير إلى مشكلة تتطلب انتباهاً.
يفقد الطفل الاهتمام بالأنشطة والهوايات التي كان يحبها سابقًا، وقد يبتعد عن التجمعات العائلية والمناسبات الاجتماعية، مما يدل على انسحاب عاطفي واجتماعي.
يظهر على الطفل انخفاض واضح في الطاقة والشعور بالإرهاق حتى دون بذل مجهود كبير، وقد يصبح خاملاً ويفقد الرغبة في الأنشطة اليومية المعتادة.
يبدأ بعض الأطفال في التعبير عن أفكار سلبية عن أنفسهم بعبارات مثل “أنا مش نافع” أو “ما بعملش حاجة صح”، وهذه العلامات تشير إلى تراجع تقدير الذات وتستدعي دعمًا نفسياً عاجلاً.
تطرأ اضطرابات في الشهية، فقد يأكل الطفل بكثرة أو يفقد شهيته بشكل ملحوظ، وهذه التغيرات تؤثر في صحته الجسدية ونموه إذا استمرت.
تظهر مشاكل نومية مثل الأرق أو النوم المفرط دون راحة، وتعد اضطرابات النوم مؤشرًا على وجود مشكلات نفسية بحاجة إلى معالجة.
يجب على الأهل مراقبة هذه التغيرات بعناية والتدخل المبكر عند ظهورها لحماية الطفل وتقديم الدعم النفسي والطبي المناسب.
