ذات صلة

اخبار متفرقة

وصفات طبيعية للعناية بالشفاه في الشتاء: ترطيب وتفتيح بخطوات سهلة

وصفات طبيعية للعناية بالشفاه فى الشتاء وصفة جل الصبار لترطيب...

4 خطوات تساعدك على الانتظام في الرياضة.. حتى لو بتكسل تروح الجيم

ابدأ العام الجديد بخطة واضحة لاستغلال عروض صالات الألعاب...

أعمال العقارات والأغذية والاتصالات.. خريطة المليارات في البورصة المصرية

أبرزت بيانات الأسبوع الماضي في البورصة المصرية القوة المتداخلة...

كيف تحافظ على صورتك الشخصية في واتساب من السرقة أو إساءة الاستخدام؟

أولًا: التحكم في من يمكنه رؤية صورتك الشخصية حدد من...

عوامل الإصابة بأمراض الكبد.. إرشادات للوقاية من المخاطر

أصبح الاهتمام بصحة الكبد محور اهتمام واسع، فالكبد الدهني...

طريقة تحضير سلطة التونة اللذيذة والسهلة خطوة بخطوة

اخلطي التونة والزبادي والمايونيز والبصل وزيت الزيتون والخل والملح والفلفل والزعتر حتى يتجانس المزيج.

المقادير

تونة، خس، بيض مسلوق، زيتون أسود مخلي، زبادي، مايونيز، زيت زيتون، بصل مكعبات صغيرة، فلفل رومي مكعبات صغيرة، خيار مكعبات كبيرة بالقشر، طماطم مكعبات كبيرة، نعناع طازج، خل، زعتر طازج، ذرة حلوة، خبز تورتيلا مربعات محمصة.

طريقة التحضير

ضعي ورق الخس في طبق التقديم ثم أضيفي فوقه الذرة الحلوة والزيتون والطماطم والخيار والنعناع والزعتر وشرائح البيض المسلوق.

قدمي سلطة التونة مع خبز التورتيلا المحمّص.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على