ذات صلة

اخبار متفرقة

أفضل الأطعمة والمشروبات لتعويض فقدان السوائل خلال شهر رمضان

احرص على شرب كميات كافية من السوائل وتناول المأكولات...

علامات الإنفلونزا غير الشائعة التي يتجاهلها الكثيرون: متى تشكل خطورة؟

تنتشر عدوى الإنفلونزا وتُصيب الأنف والحلق والرئتين، وتظهر أعراضها...

اكتشف الطريقة الصحيحة لشرب القهوة بدون مضاعفات صحية

يتناول كثيرون القهوة باعتبارها المشروب المفضل لهم، وقد يتناولونها...

إتيكيت تقديم الطعام في عزومات رمضان: نصائح لتنظيم مائدتك

رتّب مائدة الإفطار بطريقة منظمة وأنيقة مع الحفاظ على...

ثلاث طواجن لا غنى عنها في سفرة رمضان: أطباق أساسية تُشرف العزائم

3 طواجن أساسية لا غنى عنها على سفرة رمضان تُعَدّ...

طريقة تحضير سلطة التونة اللذيذة والسهلة خطوة بخطوة

اخلطي التونة والزبادي والمايونيز والبصل وزيت الزيتون والخل والملح والفلفل والزعتر حتى يتجانس المزيج.

المقادير

تونة، خس، بيض مسلوق، زيتون أسود مخلي، زبادي، مايونيز، زيت زيتون، بصل مكعبات صغيرة، فلفل رومي مكعبات صغيرة، خيار مكعبات كبيرة بالقشر، طماطم مكعبات كبيرة، نعناع طازج، خل، زعتر طازج، ذرة حلوة، خبز تورتيلا مربعات محمصة.

طريقة التحضير

ضعي ورق الخس في طبق التقديم ثم أضيفي فوقه الذرة الحلوة والزيتون والطماطم والخيار والنعناع والزعتر وشرائح البيض المسلوق.

قدمي سلطة التونة مع خبز التورتيلا المحمّص.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على