ذات صلة

اخبار متفرقة

ما ميزة أداة Help Me Choose التي تُساعدك في اتخاذ قرارات الشراء؟

أعلنت أمازون عن ميزة Help Me Choose التي تهدف...

للمرضى المصابين بالسكري: كيف يمكنكم تناول الحلويات دون ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم

أثر تقليل السكر المكرر على الصحة يقلل تقليل السكر المكرر...

إطلالة كاجوال.. زوجة حمدي المرغني تخطف الأنظار بإطلالتها.

أظهرت زوجة حمدي المرغني أناقة مميزة من خلال إطلالة...

طريقة تحضير بيتزا بالخضار المشوي بمذاق لا يقاوم

بيتزا بالخضار المشوي المقادير اجمع مقادير بيتزا بالخضار المشوي وهي عجينة...

ما ميزة Help Me Choose؟.. أداة تساعدك في اتخاذ قرارات الشراء

أعلنت أمازون عن ميزة جديدة تحمل اسم "ساعدني في...

وصفة سلطة الحمص الخضراء المفيدة والمغذية

جهّز كوب حمص مسلوق (معلب مغسول ومصفّى) مع خيار مقطع مكعبات، طماطم مقطعة، فلفل ألوان مقطع، بصل أحمر مفروم ناعم، بقدونس مفروم ونعناع أخضر مفروم.

التتبيلة

اخلط ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون مع عصير ليمونتين وملعقة صغيرة خل، أضف ملحاً وفلفلاً أسود حسب الذوق ورشة كمون مطحون.

طريقة التحضير

اخلط الحمص مع الخضروات في وعاء كبير ثم اسكب التتبيلة وحرّك جيداً حتى تمتزج النكهات، اترك السلطة في الثلاجة لمدة 15 دقيقة لتتشرب النكهات، زيّن بشرائح زيتون أسود أو رشة سمسم محمص وقدّمها كوجبة صحية خفيفة أو إلى جانب المشويات.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على