ذات صلة

اخبار متفرقة

دراسة أمريكية شملت 90 فتاة تكشف عن سبب غير متوقع لشعورهن باضطرابات القلق.

أجرى علماء نفس من جامعة كانساس الأمريكية دراسة مطوّلة...

لأطفالك: طريقة عمل الناجتس مثل الجاهز

مقادير الناجتس اخلطي نصف كيلو صدور دجاج مفرومة مع نصف...

بمناسبة اليوم العربي لكبار السن، المملكة ترسّخ إنسانية الرعاية وكرامة العُمر

تؤكد السعودية حضورها الإنساني ببرامج نوعية تصنع الفرق بين...

النيابة تحذّر من المس بكرامة المرضى النفسيين، فهي جريمة موجبة للعقوبة

أكدت النيابة العامة في اليوم العالمي للصحة النفسية حماية...

عاد فلوريان توفان بعد 6 سنوات ليحرز رقمًا تاريخيًا مع منتخب فرنسا بهدف رائع (فيديو)

عاد فلوريان توفان إلى صفوف الديوك وأظهر عودته بقوة...

طريقة إعداد اللانشون المنزلي الصحي لأطفال المدارس بمكونات بسيطة

اخلطي في الخلاط نصف كوب دقيق، ثلاث بيضات، ثلاث مكعبات جبنة كريمية، نصف كوب زيت، ومكعبين مرقة لحم حتى يصبح الخليط ناعماً.

طريقة التحضير

أضيفي نصف ملعقة صغيرة حبهان مطحون، بابريكا لإضفاء اللون الأحمر، ثوم بودرة وبصل بودرة، ويمكن إضافة فلفل أسود أو زعتر حسب الرغبة، ثم اخلطي مرة أخرى حتى تمتزج المكونات تماماً.

اسكبي الخليط في كيس حراري، افرغي الهواء ولفيه على شكل أسطوانة مع التأكد من إحكام الغلق.

ضعي الكيس في حلة عميقة بها ماء يغلي، اتركيه على نار هادئة لمدة ساعة وربع، ثم اخرجيه واتركيه ليبرد تماماً.

قطّعي اللانشون إلى شرائح وقدميه في ساندويتشات المدرسة أو احتفظي به في الثلاجة للاستخدام لاحقاً.

يُعتبر تحضير اللانشون في المنزل خياراً صحياً وآمناً للأطفال لأنه يضمن الابتعاد عن المواد الحافظة والمكونات غير الصحية.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على