ينتج صداع الجيوب الأنفية عن التهاب أو انسداد في الجيوب الأنفية، ويشعر المريض بألم وضغط في منطقة الجبهة قد يمتد إلى ما حول العينين أو جانبي الأنف، ويزداد سوءًا عند الانحناء أو الاستلقاء.
أفضل طرق علاج صداع الجيوب الأنفية
يساعد استنشاق البخار على تفكيك المخاط وفتح الممرات الأنفية مما يقلل الشعور بالضغط والألم، ويمكن تخفيف الألم والتورم بوضع كمادات دافئة على الوجه، كما يساهم شرب الكثير من السوائل في ترقيق المخاط وتسهيل تصريفه، ويعمل غسيل الأنف بالمحلول الملحي على تنظيف الممرات من البكتيريا والمهيجات وتقليل الالتهاب، كما يعزز النوم الجيد والراحة عمل جهاز المناعة في مكافحة العدوى وخفض شدة الأعراض.
في حال استمرار الصداع لفترة طويلة أو تكراره بشكل مزمن، يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.
