ذات صلة

اخبار متفرقة

أضرار غير متوقعة.. ما الذي يحدث عند نشر الملابس داخل المنزل؟

أضرار تجفيف الملابس داخل المنزل يؤدي تجفيف الملابس داخل الغرف...

يمكن لنمط حياتك أن يعالج الكبد الدهني ومرحلة ما قبل السكري خلال ستة أشهر.. تفاصيل

يؤكد أطباء أن الكبد الدهني في مراحله المبكرة ومرحلة...

جددي مطبخك: طريقة تحضير الأرز بالخلطة وقطع الكبدة

ابدأ بتحضير أرز الخلطة بالكبد والقوانص، وهو طبق رئيسي...

تصلب المفاصل في الشتاء: لماذا يزداد الألم وطرق الوقاية من التيبس؟

يتزايد شعور التصلب والألم في المفاصل مع انخفاض درجات...

مواد كيميائية شائعة الاستخدام في المنازل قد تزيد من احتمال الإصابة بالتصلب المتعدد

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة أوبسالا السويدية وجود...

لو مسافر فى “اللونج ويك إيند”.. 8 حاجات مهمة لازم تبقى فى شنطتك

خطط جيدًا لرحلتك لأن المفاجآت قد تفسد متعتك، وإليك الأغراض الأساسية التي لا بد أن تكون في حقيبتك.

الأغراض الأساسية

اقتَنِ شاحنًا متعدد الاستخدامات مع كوابل تناسب هاتفك والتابلت والكاميرا، وجرّبها قبل السفر لتتأكد من كفاءتها وتوفّر عناء حمل شواحن متعددة.

احمِل قلمًا لملء بطاقات الصعود للطائرة وتدوين الملاحظات وكتابة العناوين، فالقلم قد ينقذك في مواقف كثيرة.

احتفظ بمطهر يدين صغير في متناولك لتطهير اليدين قبل تناول الطعام وفي المطارات والحافلات والأماكن العامة.

احمل مسكن ألم مناسب للصداع أو الشدّ العضلي، لأن بعض الدول تشترط وصفة طبية حتى للأدوية البسيطة.

اصطحب حقيبة صغيرة للرحلات اليومية أو التسوق لتحمل الأساسيات مثل المحفظة وزجاجة الماء والكاميرا بدلًا من حقيبتك الكبيرة.

ضع معك كيسًا صغيرًا من الحلوى أو المقرمشات للرحلات الطويلة أو حالات الإرهاق، فهي تساعد على تحسين المزاج ورفع مستوى السكر عند الحاجة.

إذا كنتِ من الفتيات، خذي ربطات شعر قطنية مريحة للاستخدام أثناء التنقّل وعلى متن الطائرة وحتى أثناء النوم لحماية الشعر وتقليل التقصف.

احزم كميات صغيرة من مستلزمات العناية مثل شامبو وبلسم وجل استحمام تناسب بشرتك، لأن مستحضرات الفنادق قد لا تكون ملائمة لأصحاب البشرة الحساسة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على