عادة ما تؤدي عدة عوامل إلى تشقق الكعب، بما في ذلك السمنة، وارتداء أحذية غير مناسبة، والوقوف لفترات طويلة من الزمن، وجفاف الجلد، وسوء نظافة القدم. يمكن حل هذه المشكلة باتباع الوصفات الطبيعية التالية للكعوب المتشققة.
موز
يوصى بتحضير حبتين من الموز الناضجين وهرسهما في عجينة ناعمة. ثم ضعي العجينة على قدميك، بما في ذلك جوانب أظافرك وأصابع قدميك. اتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي قدميك بالماء وكرري هذه الوصفة لمدة أسبوعين.
العسل
حضري كوب من العسل والماء الدافئ واخلطي المكونات. ثم اغسلي قدميك وانقعي في الخليط لمدة 20 دقيقة. ثم جففي قدميك وضعي فوقهما المرطب مع تكرار الوصفة بانتظام قبل النوم.
زيت نباتي
عن طريق تحضير ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي، اغسلي قدميك وجففيهما. ثم وزعي الزيت على كعبيك وارتدي جوارب نظيفة ومريحة واتركيها طوال الليل.
