ذات صلة

اخبار متفرقة

ميرهان حسين تتألق بفستان أسود أنيق وتبرز رشاقتها.. شاهد

شاركت الفنانة ميرهان حسين متابعيها عبر حسابها الرسمي على...

طريقة تحضير سلطة الدجاج المقرمشة شهية ولذيذة

مقادير سلطة الدجاج المقرمشة ابدأ بتجهيز مقادير السلطة من خيار...

في شهر التوعية: كل ما تود معرفته عن سرطان عنق الرحم

يتطور سرطان عنق الرحم عندما تتعرض الخلايا الطبيعية في...

وصفة للحفاظ على توازن ضغط الدم في الشتاء

لماذا يزيد ضغط الدم في البرد؟ يشعر الجسم بانخفاض الحرارة...

أطعمة صحية تزيد من سوء الكحة وتجب تجنّبها أثناء نزلة البرد

7 أطعمة قد تفاقم السعال ونزلات البرد والاحتقان تشير الأدلّة...

ما الفئات الأكثر عرضة للنوبات القلبية.. روشتة بسيطة للوقاية

تزداد أمراض القلب في جميع أنحاء العالم، وأصبحت النوبات القلبية شائعة بين كبار السن وحتى بين الشباب، مع تزايد حالات النوبات القلبية الصامتة التي لا تظهر أعراضاً واضحة وقد تكون قاتلة إذا لم تُكتشف.

ما هي النوبة القلبية الصامتة؟

تحدث النوبة القلبية الصامتة عندما ينقطع أو يقل تدفق الدم إلى القلب مثل النوبة العادية، لكن دون ظهور ألم صدري شديد أو ضيق تنفس واضح، مما يجعلها تمرّ من دون ملاحظة لدى كثير من الأشخاص.

لماذا تُعد أكثر خطورة؟

تُعد النوبات الصامتة أخطر لأن العلامات التي تسبقها غالباً ما تُفسَّر على أنها حرقة معدة أو تعب أو نزلة برد أو إجهاد بسيط، فيؤخِذ المصاب هذه الأعراض على أنها أمور يومية ولا يطلب رعاية طبية مبكرة، فيتأخر التشخيص والعلاج.

الأعراض المحتملة

قد يشعر بعض الأشخاص بأعراض غامضة أو خفيفة لا تبدو مقلقة، مثل إحساس يشبه حرقة المعدة أو انزعاج خفيف في الصدر يُؤخذ على أنه تعب عضلي، أو أعراض تشبه البرد أو الإنفلونزا، أو تعب عام أو دوخة، وقد تتضمن العلامات الأقل وضوحاً تعبًا مستمراً أو ضيق نفس حتى مع أقل مجهود، أو ألم خفيف أو ضغط في الصدر، أو عسر هضم أو عدم ارتياح في المعدة أو صداع ودوخة.

من هم الأكثر عرضة؟

يزداد خطر الإصابة بالنوبة القلبية الصامتة لدى مرضى السكري، والأشخاص المصابين بالسمنة، ومن لديهم تاريخ عائلي لأمراض القلب، أو ارتفاع ضغط الدم أو الكولسترول، أو نمط حياة غير نشط، أو من سبق أن أصيبوا بنوبة قلبية، أو من يستخدمون التبغ.

الوقاية

اجعل الفحوصات الصحية الدورية جزءًا من روتينك، ومارس النشاط البدني بانتظام وتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، وراقب مؤشرات جسمك الدقيقة واطلب استشارة طبية عند ظهور أعراض غامضة، فهذه الإجراءات تقلل بشكل كبير من مخاطر النوبات القلبية الصامتة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على